「自分のことって
よくわかっていなかった」
とセッション終わった後に言われます。
私自身もコーチングを受けて
とことん自分と向き合ってみたら
自分が何気にしていることが
強みだったということに気が付いて
パーッと光が見えてきた。
という経験があります。
そんな光がいくつも見つかると
それが未来への道に繋がるんだなぁって実感。
新しい視点が人生の分岐点となる。
一番自分の事をわかっているようで
実は見えていないとこだらけなんです。
だから他人や周り、外側ばかりを見て
どんどんとその渦に流されていくと
視界はどんどん狭くなる。
「やっぱこうあるべきだよね。」
「もっとこうしなきゃって。」
と語る表情はなんだか曇ってて
ちょっとした苦しさが
言葉から伝わってきます。
本心で望むことであれば
「べき」も「きゃ」も応援します。
事実、そういう時もあるから。
いつのまにか自分のゴールが
他人のゴールの道を歩みだしちゃうとき。
コーチはセッションで
微秒なニュアンスで気が付きます。
あなたの人生なのに
ハンドルを握っているのが
違う人に見えたり、違うものだったり。
セッションは
とことん自分と向き合う時間。
外側の出来事や課題から
始めることも多いですが
コーチの私が見ているのは
とことんあなたです。
道がちょっとズレてるな。
気持ちがちょっと違うな。
と感じたときは
ドツボにハマっちゃう前に
セッションで原点に戻りますよ。
「今、なにを知る必要があるのか？」
「今、どこに意識を向けたらいいのか？」
大切なものを大切にしていく
人生を忘れないように。
そしてもう1つ
あなたには無限の可能性が
あるということも忘れないように。
何度も何度も
あなた自身が思い出してね。
行き詰った感覚があるときは
視界が狭くなっているかもしれません。
1人で考えるには限界があります。
そんな時こそ、コーチと一緒に
光を見つけてみませんか？
今日も笑顔多めな1日を
今日もhappyな1日を
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