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これが問題なん。。。
ってずっと考えててね、
コーチングセッションを
受けたりするんだけど、
話していくうちに
「なにが問題なん？」
ってなること、あるある説 笑。
自分でもそうなってしまうので
クライアント様の気持ちも
よくわかるわけで。
クライアント様が何かの起点で
ブレイクスルーしちゃうのも
「問題」に囚われていた自分を
いい意味で解放してあげられたとき
自分の内側ととことん向き合ったとき
フォーカス先を変えて視点を変えられたとき
外側の問題があっと言う間に解決
ってなることがとっても多いのです！
話題になる「問題」そのものが
「問題」じゃないケースが多くって
コーチも一緒に解決しようなんぞ
したときには・・・沼にハマります
めっちゃ、気を付けてます。
この「問題」さえなければ
ってつい、思っちゃうから
「これさえ」っていう思いは、
人の思考をグッと狭めてしまうし、
掴んで離さないーって執着に変わる。。。
で、その「問題」に囚われたまま
解決策を見い出そうって頑張っても
あまり好ましい結果にはならんのです。
解決したかも。って策が見つかっても
また、時を経て、同じ「問題」が起きる。
繰り返しになるのです。
はい(;'∀')
私だって、これをいつも繰り返して、
はたと気が付くわけなんです。
この問題って
私の内側の問題なのでは。
・
・
・
(-_-;)
自分の内側で何が起こっているのか。
「問題」から離れて「内側」に入る。
いるんですよ、
何かを訴えたい、もう一人の自分が！
なにを我慢しているの？
本当はどうしたかったの？
「い、いえない」・・・けど
って自分がいませんか？
私が「問題」って思っていた
外側の問題ってのは、煙の部分。
煙（問題）を払っても、それは
一時の晴れ（スッキリ）であって。
火種（コレが問題の根本）が
消えていないので、時間と共に
またモクモクと煙（問題）が
湧き出てくる感じかなぁ～。
緊急性があることを除いては
その囚われている「問題」から
一旦、離れてみることもいいかも。
当事者から客観者へ。客観者から傍観者へ。
そんな視点に立ってみてもいいんじゃないかな。
少し気が楽なる方を
少し気分が良くなる方を
あなたのために選んでみてね。
そして内側の自分の声を
もっともっと聴いてみよう。
今日も笑顔多めな1日を
今日もhappyな1日を
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