過去の辛い経験がトラウマになってしまって
同じような場面はもちろんちょっと遠いところ、
一見トラウマとは無関係のようなところでも
自分の捉え方にはフィルターが掛かっている。
フィルター越しに見える相手は
▶なんか冷たくされた
▶私にだけ扱いが違う気がする
▶あ～、きっと呆れられてる
相手は悪気もないし、そんなつもりがないのに
ネガティブに受け取って勝手に私が傷ついちゃう。
トラウマのブロックがある自分が気付けると
掛けているフィルターにも気が付くかもしれないけど、
ほとんどが、そのフィルター越しに見ている景色
って気が付かない。
みんなもそう見えているでしょ。
って思っています。
相手の反応、自分の捉え方が真実
って思ってしまう。
黒魔術的な魔法のよう。。。
クライアント様と思いっきり
トラウマの黒歴史に向き合うこともあります。
過去を振り返るな。
とも言いますが
ずーっとモヤモヤしちゃってるの。
繰り返される思考や行動パターンの
足をひっぱるもの、足枷になる
おもりや鎖はさぁ、
大変かもしれないれど
切ったほうが、軽くなるよね。
たったひとつのトラウマ体験でも
このおもりや鎖はどんどんと連鎖して
心の負担が大ききなってしまうこともある。
黒歴史に幕を閉じて 黒魔術からの解放。
向き合うことで過去の体験を
今に活かせるリソースにも出来る。
黒歴史が白・・・までは
行かないかもだけど(^^;)
白魔術を掛けてグレー歴史に
変えていくことはできる(^^)/
本当の自由を手に入れたクライアント様の
エネルギーがめっちゃ軽くなったのが
オンライン越しでもちゃんと伝わる。
いい笑顔😊😊😊
純粋なエネルギー✨✨✨
罪悪感だったり、執着だったり。
繰り返しちゃう過去体験だったりね。
握りしめているのは自分だった。
って気が付いただけでかなりの進歩だよ✨
ブロックに気が付く。
許す、決める、手放す。
そして必ず新たな選択と行動。
あたらな行動が新しいフィルターとなり
少しづつ、囚われていたところから
解放されて本当の自由を手に入れる。
今月の大人の望トレ習慣では
そんなブロック外しのステップを
みんなでトレーニングしていきます。
定員が10名、残りのお席は6席です💕
今日も笑顔多めな1日を
今日もhappyな1日を
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