尊敬する人、憧れの人からの言葉。
過去の自分は刺さらなかった言葉。
今の自分にふっとその言葉がおりてきて
「そ～いうことか！」という気付きが起きる。
「これが私の特権
」
って思っていたことがね、
成長を止める足枷になってた‥‥
そういう気付きっておもしろいです。
ブレーキを掛けているものって
不快なものだけじゃない。
私が悦～って感じていた。
快楽がブレーキだったなんて。。。
メンターが言ってくれたひと言が
今、わかったような気がする。
どっちも選べる。気付いたら
どうしたいかを決めるだけ。
・・・完全なるひとり言です。笑
1つブロック外れると
新しいゴールを見つけたくなります。
昨日のセッションは
あたらなゴール設定。
クライアント様自身が丁寧に丁寧に
ゴールを見つけるための行動を選択する。
飛びつくのではなく
自分だけのゴールを見つけるための思考の旅。
ブロックがはずれると動きたくなる。
私にはパワーがあるって感じていたい。
人って段階的に欲求ってのがあるので
その欲求に矢印が向かっていくはず。
だからその過程で
自分だけのゴールって必要ですね。
ゴールがないと持っているパワーを
違ったところで使っちゃう。
たとえば・・・
誰かに勝とうとか
誰かに評価してもらおうとか。。。
それも自分が決めたゴールであるならば
まったく問題ありません。よ！
いつのまにか、
他人のゴールや計画にのみ込まれて
エネルギーを消耗してダウン。。。
とならないようにしたいですね。
「・・・なんのために？」
って問いかけて我に返る。。。
この問いかけは自分に立ち戻れる
優しい問いかけって思っています。
大切なものを大切にして生きていく。
そう決めてても忘れちゃうから
私はよく問いかけています。
そして答えられるようにしている。
頑張ってなにかを得ても
いつもまだ足りていない。
いつも自分に自信が持てない。
欠乏感って無意識に誰かと比較して
どっかの誰かになろうとしていませんか？？
足りないの毎日の積み重ねで
人は幸せを感じることができなくなります。
だから自分と向き合うお時間。
自分の幸せを感じて愛と感謝を思い出そう。
自分を満たすことを一緒に考えて
エネルギーを喜びに変えていく。
そしたらいい循環・流れに乗れるはず😊
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▶私と一緒に成長したい方
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今日も笑顔多めな1日を
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