天気がいい朝、本当に気持ちがいい。
朝起きてカーテンを開ける。
その時はまだうす暗いんだけど
そこから徐々に朝陽が顔を出す。
ジワジワと暗い朝に光が広がっていく。
そのタイミングで瞑想をします。
心がスーッと軽くなります。
そして自分を創るインカンテーション。
この習慣で私の思考はかなり変わりました。
でも、「まだまだだなぁ…」と思ってる。
そんな自分に「もっと、やれよ」って
言ってくる自分がいた。キビシイ。。。
焦らせる。比較しては焦らせる。
ザワザワ、ザワザワ・・・
誰かになろうとする必要はなく、
自分は自分のままで生きよう。
どんな気分で毎日過ごしたいのか。
未来への不安や恐れで動くよりも
今、ホッとする、気分がいい。
楽しい、嬉しい、愛と感謝で溢れている。
今は「よう、やってるよ」
と励ましてくれる
もう一人の自分に感謝してます。
めちゃめちゃ、お優しい
意見が違う人がいてもいい。
他人からどう思われてもいい。
ヤバイやつって思われてもいい。
（コレはクライアント様からデータをもらいました！）
問題を解決したいのなら
恐れや不安の場所から少し離れてみる。
フォーカス先を変えて
心の居場所を変えてあげる。
ホッとする安心できる
愛や感謝のある場所に💞
そしたら必ずエネルギーが変わる。
心の動きが重たいものから軽いものに。
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問題と解決、心の居場所が違い過ぎる
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▼問題がある、足りていない、もっとやらなきゃ。
△解決できた、すべてある、ホッとする～。
問題を解決したかったら
ひたすら行動に走る前に
リラックスして心をホッする。
大袈裟なことじゃなくって
瞑想や深呼吸、お風呂に入ってボーっとする。
いい香りに包まれる、動物に癒される。
マイナスの場所から
ニュートラルに戻してあげる。
焦って努力して頑張って行動して
なかなか報われないのは
スタートの波動がマイナスからだから。
本来の自分の居場所に戻ると
見えていなかったものが見えてきます。
問題を解決するために必要な
アイデア・朗報、ひらめきが自然と訪れる。
やってみようかなと心がプラスに動き出す。
問題にフォーカスしているときと
解決したときの心の居場所、
心のバイブレーションは全く違います。
これを
・・逃げ道と捉えるか
・・解決の道と捉えるか
逃げ道があると本気を出せない人もいるよね。
でも
逃げ道を奪われるとパワーを失う人もいる。
私は逃げ道じゃなくって
解決の道として捉えることにしました。
その道は本来の自分と繋がる
エネルギーを創れる場所となってます
あなたはどっちかな？
今日も素敵な1日を
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