先日、美味しい朝ご飯を求めて、
娘のリクエストで朝活をしました。
早朝から車を運転。
ふと、懐かしい光景。
朝の出勤時の渋滞、
スタスタと歩くスーツ姿の
サラリーマン。
数年前、毎朝通っていた
場所と時間が同じだったので
ぶわ～っと当時を思い出しました。
あの頃の朝は
出勤＝憂鬱となってました
いい1日となるためには
今日の結果を出して残業しない。とか
上司が出張でいないから今日は楽かも。とか
今日はクレームがありませんように。とか
苦笑・・・結果と周り次第
楽しいこともたくさんあったのに。
素敵な人とたくさん出逢えるのに。
恵まれた環境で働けたのに。
そっち側が見えていなかったのかなぁ。
見えていたけど、当たり前すぎて
何も感じていなかったのかなぁと
思うのです。
当事者の最中のとき
悩み・問題を抱えていると
気付かないことがたくさんあります。
でも、離れてみると
気付くことがたくさんあります。
朝の通勤時の思考のパターンは
自分次第で変えてあげることが
できたのになぁと思います。
うん、これまた
離れてみたらわかるんです。
だからこそ、
実際に離れる必要はないけれど
自分を俯瞰する習慣をつけました。
コーチからの質問は
まさに客観的に見られる場となり
見えていなかったものが見えるように。
感じていなかったものを感じるように。
そこから生まれる気づきは
大きな人生の転換点になることも
たくさんあるのです。
今日は、どんな1日したいですか？
★結果がでたらいい1日。
★優しい人に会えたらいい1日。
★褒められたらいい1日。
もあるけれど・・・
★小さくてもいいから一歩進める。
★自分に優しく、人にも優しくする。
★嬉しい・楽しいと喜べたら最高。
周りや結果・評価ではなく
自分自身・自分次第で
幸せを喜べるほうへ。
そのために頑張るあなたは
きっと素敵な1日を過ごせるはず
今日も素敵な1日を
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