昨日はコーチングの質問力を活かした
「自己理解ワークショップ」を開催。
15名の素敵な方々がお集まりいただきました。
無事開催できたのも来ていただいた参加者様が
本当に素敵な人ばかりで感謝の気持ちでいっぱいです。
楽しんでいただけて本当に良かったです。
セミナー講師の経験はあるけれど
実はワークショップというのは初めてでした。
なぜ、セミナーではなく
ワークショップにしたのか。
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セミナーは話をひたすら聞くだけ。
内容がよくても実践に移せない人も多いはず。
その場で気持ちが高揚しても人間の脳って
日常に戻るとなんと、1日で70％以上のことを
忘れてしまうって言われていてね。
私も数多くのセミナーに参加してますが
確かにその場でしっかりと自分事して
向き合わないと日常に流され忘れる・・・
正直言うと、「無料」だとなおさら
真剣度を高めるために
「有料」にするって手もある。
メリット・デメリットもありますが
私の目的を考えると答えはそこじゃない。
であれば・・・とセルフコーチングで
出した答えが実践型のワークショップ。
少人数制の方がいいかなぁって思っていたんだけど
今回の初めての試みは制限を外してやってみたい。
そう決めたら、上限枠を超える15名の参加者様が
制限を外す。自分を信頼する。
そして「決める」って本当に大切。
実際、ワークを取り組む時間。
そしてみんなでシェアする。
自分の想いを言葉にしてみる。
いろんな人の話をたくさん聴いてみる。
その時間にも価値がある。
コーチングの「聴くスキル」
を実践することになります。
自分を人を認め合うことで
「承認のスキル」も体験できます。
だから「初めまして～」の方でも
一気にラポールが構築される。
ワークショップが終わった後、
参加者様がグループラインを
サクサクっと作って下さって。
素敵な仲間ができました。
予想のしていないカタチが
行動をし続けていると
現象として現れる。
そしてまた新しいアイデアやひらめきを
いろんなところからもらいながら
次の坂道（願望実現）に向かっていく。
そんなうまいことばかり話してますが
実はわたくし・・・
今回もまたやらかしまして
当日の朝、全体の流れと時間配分。
ちょっとした自分用に作った原稿を
忘れてもうた・・・
毎回ね～、なにかしらやらかす私。
12月に開催したセミナーでは
セミナー当日にぎっくり腰になりました。
そして今回は原稿をすべて忘れる。
これ、傍から見ると
失敗、不運な出来事って見えると思う。
私も一瞬、「どうしよう・・・」って。
でも深呼吸して心落ち着かせて。
数分後には、まったく動じない自分がいた。
いつも行っているアファメーション。
自分を信じる力が自然とついてた。
当日、ワークショップでお話した
【自己受容・自己信頼・自己尊重】
ここに1年以上取り組んできた成果を
昨日、リアルで体験することができました。
だからきっと
私のセミナーやワークショップは
講師の私自身がリアルに体験している
説得力と納得感が高い内容になっている！
と自画自賛しております
目の前に起こった出来事を
失敗・最悪と捉えることも
成長の種・ありがたい出来事と
捉えることも全部自分が決められる。
今の私にとって
原稿なしで気持ちを伝える。
参加者様と向き合うは必然でした。
だって、原稿を持っていってたら
きっと、LINEグループができるほどの
素敵な仲間ができることはなかったと思うから。
大好きな函館でこの仲間の輪を
どんどん増やしていきたいなぁ～
「いいカモ・やりタイ」が生まれたから。
来月はオンライン開催予定です。
私がなにをやらかすのか・・・
あと、どれだけ訛っているのか笑
興味あったら見に来てね
今日も素敵な1日なりますように
ご提供中のコーチングプログラムの詳細
