「もう無理かも」と思ったら

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40代キャリア・独身女性専門コーチ

日本FP協会CFP認定者

ライフコーチの牧歌織です

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バレエのレッスン初日でした。

やっぱ楽しい、最高～！
って気持ちになったとき、
頑張って良かったぁ～って。

この日のために1年以上
秘かに毎日続けてきたストレッチ。
カッチカチのの体にちょっとづつ
負荷を掛け続けておりました。

ちょっとでも足が上がるように。
ちょっとでも飛べるように。

そのおかげで、楽しめたのですね。
出来るじゃん、出来るじゃんが
やっぱり続けたい、ヤリタイと思うコツ。

やりたいことを見つけた。
なりたい自分になるために。
ゴールが見つかれば楽勝♪
とはいかないことも多いはず。

そのために動き出すことで
見たこともない壁がやってきますよね。
不安もあるしちょっとイヤな感情も味わいます。

心もお金もちょっとだけストレッチ。
負荷を掛けてみることをお勧めします。
バレエでも「も～無理ですぅ・・・」
と言った後に先生が負荷を掛ける。

本人が言ってしまった「無理」
そのちょっと先にある可能性を
知ってる感じでしたねぇ。

もう無理かも・・・
そう思ったときにはきっとその先の
伸びしろが・・・可能性が絶対ある。

頑張りどころを間違わないように
コーチングでは自分の中にある
本当に声を拾い集めます。

自分が確信できる道を描いていきます。
そして可能性を信じる力を育ててく。

大人だって育て続けましょう！
ストレッチで負荷を掛けて
出来たをちゃんと褒めてあげて。

自分に向き合って叶えてあげるって
自分を育てていくことかもなぁ。
大人も育つ・自分育成期間、
ちょっとした負荷もだんだん楽しくなっていく。

まだまだあなたには可能性がある。
たまにはストレッチで負荷を掛けて
可能性を伸ばしてみませんか？