「よく頑張ったね~」って
頭をポンポン、ナデナデ
くしゃくしゃってされたとき。
照れながらも嬉しい~ってなった。
子供のころ
「やった、褒められた」って
ウキッてなっていたなぁと思い出して。
でも大人になるとしないよね。
頭をポンポン・ナデナデって。。。
頭くしゃくしゃ~って。
コロナでなかなかしにくいスキンシップ。
手をつないだり、腕くんだり、ハグしたり。
愛や繋がりを感じると出る
幸せホルモン・オキシトシン。
エステやマッサージが
気持ちいいのは当然じゃないですか。
でも、昨日思ったのが
ネイルやメイク、マツエクなんかもね
人にやってもらうって気持ちいい。
ふわぁ~っと眠気のような
心地いいなぁ~という気持ちよさ。
これもスキンシップなのかもね。
スキンシップ、人との繋がり
あったかくってこのジワァ~っという
気持ちよさは何歳になっても好き。
おひとり様でも40代でも
いろんなスキンシップがある!
猫や犬と触れ合うことだってスキンシップだ!
誰もいないなら
たまには自分を褒めてあげる。
自分で自分を抱きしめてあげる。
自分で頭ナデナデ
してあげてもいいのかもね😊
もう自分を責めないと決めよう。
もっと自分を愛して良し😊
詳細はこちらをclick
↓ ↓ ↓
コーチ探せる プロフィールページへ
頑張らなくてもお金が貯まる!
スキルやテクニックよりもマネーセンス
無料メールマガジン配信中
ご登録様限定特典
『今すぐできる お金が貯まる思考習慣』
ワークシート付・PDFをプレゼント
▼ こちらをclick ▼
マネーセンスとは?こちら
《独身女性のお金と心》HPはこちら
FPまきの自己紹介はこちら