人生最後の日を考えてみる

先日の人間ドックの結果が
いつも以上に待ち遠しい。

婦人科の内診の時にカーテン越しに
先生が言った「ん？…う～ん…」ってブツブツ。
気になるんですけどっ・・・笑

1年間の振り返りの時間って大切ですね。
この1年で何が出来たのか、どんな自分でいたのか。
手帳を見ると一目瞭然でした。

今年1年繰り返ってみて
心底思うのが無事健康でいれたことです。
そのおかげで得られたものが本当にたくさんあります。
健康でいられることの有難さに感謝ですね。

毎年この時期に読みたくなる本がひすいこたろうさんの
「あした死んでも後悔しないためのノート」

これは、ひすいさんのベストセラー
「明日死ぬかもよ？」を元に人生最後の日に
笑って死ねるための「しつもん」が32個詰まっているノート。

その質問に書き込んでいくことで頭の中が整理されて
自分の本当の心の声に気付かせてくれるノートです。

ひすいさんは冒頭で
「人生はどんな質問を自分に投げかけるかで決まります」
と仰っています。これはまさにコーチングと同じです。

そして頭の中にあるモノを書き出すこと
自分の「心の声」と向き合うことで
「人生は明確になる」のです。