中年オヤジの躁鬱ライフ -9ページ目

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26Jan
- 時間外
  月末の忙しい中、どう考えても残業なしで仕事が終わるわけがなかったので、とりあえず、2時間、時間外の許可？をもらいました。時間外させたくないなら人を増やしてくれませんかね...今日も１日お疲れ様でしたランキングに参加しています。１日１回、ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村
25Jan
- 派遣切り？（続報）
  昨日の続報今朝、上司（取締役営業部長）と話しました。派遣切りは免れたものの、経費削減対策とかで時間外禁止を命じられました。しかも、仕事量は変わらず...多少、人より事務処理速度は遅いかとも思いますが、普通にやっても終わらないものは終わらないんですけど。余裕がないとストレスたまって鬱転が危ないのですが...健常者として働くデメリットかな今日も１日お疲れ様でしたランキングに参加しています。１日１回、バナーをポチっとしてくれるとうれしいです。にほんブログ村
24Jan
- 派遣切り？
  会社には言わず、健常者として働いていたのですが、先月、今月と3日連続で体調不良で休み、昨日、久しぶりに残業したところ、写真のようなメッセージが...休んだ私が悪いのだが、せめて口頭で伝えて欲しかったランキングに参加しています。１日１回、バナーをポチっとしてくれるとうれしいです。にほんブログ村
20Jan
- やっちまった
  月曜の晩から落ちかけていたのは自覚していたのだが、水曜の朝、起きることができず、そのまま、今日の夕方まで、一歩も外に出ず。少しムリすれば、水曜の午後から出社することもできたと思うのだが、過ぎ去ってしまったことをとやかく言っても仕方がない。来週から挽回するしかないのだが、一般枠でこのまま働き続けるのは難しいか。。。あと少し、頑張ればいいことなんだけどね日本ブログ村のランキングに参加していますクリックしてくれるとはげみになります(^^)👇👇👇にほんブログ村
16Jan
- 寝すぎて眠い？
  日曜日から月曜日にかけて、1時間睡眠で乗り越えたものの昨日の夕方には眠気が襲う。7時半に仕事を終え、家に帰る。9時から5時まで8時間寝たのだが、疲れが抜けない。寝すぎなのか寝足りないのか、わからないけど、今も眠い😪💤💤今夜は早く寝るべきか、無理して起きているべきか。下手すると落ちるから、困ります😢徹夜するとテンション上がるけど、疲れが抜けないし...いずれにしても眠い。あなたならどうしますか？ランキングに参加しています。１日１回、バナーをポチっとしてくれるとうれしいです。にほんブログ村
15Jan
- 肩こり
  昨日（14日）は確定申告の準備やらなんやらでデスクワークに勤しんでいた。ところが、やたらと肩がこってしまい、寒空の中、駅まで早歩き。※Runtasticというアプリを久しぶりに使ったが、なんかはまりそう(^^)睡眠不足が気になるものの、このところ、良いあんばいの軽躁です。ランキングに参加しています。１日１回、バナーをポチっとしてくれるとうれしいです。にほんブログ村久しぶりにRuntastic使って歩いてみた
14Jan
- 昨日（1月13日）
  昨日は結局御朱印集めをして来ました。①東京大神宮②靖国神社③日枝神社④赤坂氷川神社⑤品川神社と五社まわって来ました。とても寒い１日でしたが、家に引きこもっていることを考えたら、最高の１日でした。抑鬱対策にもなるし、続けます。ランキングに参加しています。１日１回、バナーをポチっとしてくれるとうれしいです。にほんブログ村
13Jan
- 今日（1月13日）
  今日と明日、娘はセンター試験。センター試験時間割一応、志望校は聞いていますが、試験会場は知りません。（そんな関係です）今まで勉強してきたこと、すべてを出しきって来て欲しいです。一方の私はというと、相変わらずの中途覚醒。眠いっす。思い切り疲れたらぐっすり眠れるかな。今日はなにをするかな🏊ランキングに参加しています。１日１回、バナーをポチっとしてくれるとうれしいです。にほんブログ村
12Jan
- 今日は寝れるか
  23時から1時すぎまで寝てしまいました。今は半身浴中。2時に上がるつもりだけど、果たした熟睡できるものやら、こうご期待(笑)にほんブログ村のランキングに参加しています１日１回クリックしてくれると励みになります👇👇👇にほんブログ村
11Jan
- 4時に起床
  おはようございます。昨夜はそれでも4時間半は寝れたので、だいぶ快調です。さて、シャワー浴びて、出社の用意をします。ランキングに参加しています。1日1回、バナーをポチっとしてくれるとうれしいです。にほんブログ村
10Jan
- 今日こそ寝ないと
  先週木曜日から上がってます。基本、躁になると寝れない人です。周囲の人たちに対する言葉が荒くなることもあります。昨夜は、Amazonで買ったスマートブレスレットが届いたので、朝方（5時）までいじっていたりして、1時間睡眠。身体がついていけない😢今日は絶対に寝ます。ランキングに参加しています。バナーをポチっとしてくれるとうれしいです。にほんブログ村
09Jan
- 映画見たけど今日眠い
  昨日は、映画を見に行っただけなのに、疲れがたまって来ました。みんやくをのんでもたいして眠くなるでもなく。それでも4時間は寝れたかな。いずれにしても、3時間残業したら疲れたな。今日は早く寝たいよにほんブログ村のランキングに参加しています１日１回クリックしてくれると励みになります👇👇👇にほんブログ村
08Jan
- 御朱印集め（3）2018/ 1/7
  １日遅れとなってしまいましたが、昨日の報告から。また、2時間ほどしか眠れなかった😢で、行程はと言えば、千駄木駅→（田端）→（飛鳥山公園）→王子神社→（昼）→（巣鴨）→白山神社→春日駅てな感じでした。その後、地元の温泉に寄って発泡酒飲んで19時帰宅。じかいは、春日から赤坂の日枝神社方面に向かう予定です。にほんブログ村のランキングに参加しています１日１回クリックしてくれると励みになります👇👇👇にほんブログ村『』
07Jan
- 御朱印集め（2）
  昨日は、神田神社に続けて、根津神社にも行って来ました。今回は、神社（またはお寺）間は歩くことに決めたのですが、天気が良くて気持ち良かったです(^^)（根津神社の御朱印）にほんブログ村のランキングに参加しています１日１回クリックしてくれると励みになります👇👇👇にほんブログ村
06Jan
- 初詣&御朱印集め
  少し遅くなりましたが、3年ぶりに神田明神に初詣に行ってきました。そして、御朱印集めデビュー今日は寝不足のため、やや躁ですが安定しています。にほんブログ村のランキングに参加しています１日１回クリックしてくれると励みになります👇👇👇にほんブログ村
- 躁だ、寝よう‼️
  明日から三連休ということで、帰り道、軽く飲んで来ました。水曜日まで１日２０時間ぐらい寝ていたのがうそのように、今日は目が冴えて眠れない。一瞬にして躁転か？たまりませんわ😢ランキングに参加しています。バナーをポチっとしてくれるとうれしいです。にほんブログ村
05Jan
- ストレス発散
  忍び寄るシングルライフに向け、趣味を見つけることにしました。最近の趣味らしい趣味と言えば、・Facebook・ショットバーでひとり飲み・ひとりカラオケ🎤🎶・プールでウォーキング・映画鑑賞これから定期的にしたいこと・スーパー銭湯・乗り鉄・ウォーキング・御朱印集め・ラーメン食べ歩き・読書んなとこでしょうか。まずは、ベッドから出て出かけること。これが出来なくなるから、病なんだろうけどね😢前向きに行きます❗にほんブログ村のランキングに参加しています１日１回クリックしてくれると励みになります👇👇👇にほんブログ村
04Jan
- スタート
  今日は仕事始めでした。年末、28日から昨日（3日）まで一歩も家から出なかった私にとつては一週間振りの外出でした。会社についたら仕事が出来るんだから、鬱じゃないんじゃない？朝、起きれば良いだけの話？年も変わったことだし、がんばろうにほんブログ村のランキングに参加しています１日１回クリックしてくれると励みになります👇👇👇にほんブログ村
01Jan
- あと少し
  あけましておめでとうございます昨年末は、イヤな終わり方をしてしまいました。あそこで、あと少し頑張っていたらもっと楽しい人生だったよな。と思えるシーンは何度かありました。28日に、そのひとつとなりそうな事件を起こしてしまいました。あと少し頑張っていたら...ランキングに参加しています。バナーをポチっとしてくれるとうれしいです。にほんブログ村
27Dec
- 午前中休んじゃいました
  今の立場（派遣社員）だと、少々体調が悪くても無理して出勤すべきなのはわかっているけど、今日も午前中休んじゃいました😢甘えてんじゃねえよ。自分でも思うのだが、ダメ...ランキングに参加しています。バナーをポチっとしてくれるとうれしいです。にほんブログ村