1989年社会人デビュー。2003年上司のパワハラをきっかけに37歳で鬱発症、2005年に双極性障害Ⅰ型に。2度に渡る休職を経て2015年に退職勧奨を受け退社。途中いろいろあった後、2019年11月より警備員(正社員)として活動中。
本社での研修、最終日になりました。3時間ぐらいしか寝れなかったけど、昨日よりは良い感じです。上がりすぎないようにうまくコントロールしたいものです。☆☆☆ランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村
昨日は１日公休だったのですが、寝過ぎて体調を崩してしまいました。朝、歯を磨いたところで、ベッドに戻りたい自分がいたのですが、なんとか家から出てきました。体調戻ると良いのですが...☆☆☆ランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村
養わなくてはならない子ども（大学生と高校生）がいます。二人とも私立。共稼ぎなわけですが、少しでも稼ぎたくて、この４月から外回りの仕事を始めました。暑くても寒くても町中を歩き回る同行研修２日目。気温４度、雨天の中を６時間歩いた日には心も折れかけます。コンビニにイートインがあったのがせめてもの救いです(^^)☆☆☆ランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村
３年前の投稿が見つかったので最新の情報に更新します。 今飲んでいる薬です（１日当たりの量） ※赤字は2016年4月現在 １）朝夕２回に分けて服薬（気分安定薬） バルプロ酸ナトリウム（商品名：デパケンR錠）200㎎×６錠 ⇒ ０ 炭酸リチウム（商品名：リーマス錠）200㎎×２錠 ⇒ ３錠 ラモトリギン（商品名：ラミクタール）25㎎×４錠 ⇒ ２錠 ラモトリギン（商品名：ラミクタール）100㎎×０ ⇒ ２錠 ２）就寝前に服用（抗精神病薬） リスペリドン（商品名：リスパダール錠）3㎎×１錠 ⇒ ０ ブロチゾラム（商品名：レンドルミンD錠）0.25mg×０ ⇒ 不眠時 ２錠 ３）頓服薬 リスパダールＯＤ錠 1㎎×１日６錠くらいまで ⇒ 2mg×１日３錠まで インデラル錠10㎎×１日３錠くらいまで（震え止めとして服用） ⇒ ０ ４）朝のみ服用 インデラル錠10mg×１錠（震え止め） （2016年からの変更点） デパケンRをやめてラミクタールを増やした。（薬種を減らした） 睡眠導入剤をOD錠に変更。（寝つきの悪いときのみ服用） 以前、エビリファイ12mgを2年くらい服用していたところ約１０kg太りました。 スーツも新調し、パンツも何本も買い替えて。。。 ほんと、えらい目にあいましたよ(笑) ★★★ 一生飲み続ける必要があるのか疑問に思うこともあるのですが、 躁になって奇行に走ったり、鬱になって家から出れなくなってしまうリスクを考えると やっぱり飲み続けるべきなのでしょう。 ★★★ 薬を飲み忘れるとどうなるか？ 興味がある方は外部リンク（双極性障害の人が薬を飲まないとどうなる？いつまで飲み続けるのか？）をご覧ください。 ちなみにわたしは勝手に薬の量を減らし、大変な目にあったことがあります。☆☆☆ランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村みんなの回答を見る
営業の仕事を始めるにあたり、モットーを定めました。笑顔・謙虚・感謝満面の笑顔謙虚な態度感謝の気持ちこの３つを忘れずにお客様と接していきます。☆☆☆夕方になって、少しメンタル上がって来ました(^.^)うつモードだと、どうしても陰気臭い表情になってしまいますよね。暗い顔してお客様に接しても良い結果が出るはずはありません。楽しい時に笑うのは当たり前ですが、笑うことにより楽しくなることもありますよね。笑うことって大切だと思いませんか？☆☆☆ランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村
昨日からうつモード。朝食食べてから二度寝。何とか出勤しましたが、正直しんどい。一昨日までは良い感じだったのに...☆☆☆ランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村
寝ても疲れが取れないし、朝起きたくないし。何とか、会社には出てきたけど。ダメだと思うととことん落ちるから、楽しいこと考えないと...頑張れ、自分☆☆☆ランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村
今日は本社で座学。9:30~19:00冷房が効かず気持ち悪くなりました。次の休みは木曜日。今は軽そう状態ですが、疲れがたまってきたので、うつ転に気をつけないと。今日は早めに寝ます。
以前はデスクワーク中心の仕事をしていたのですが、今回の仕事は、決められたエリアを回り、新規契約を獲得するというものです。昨日、初めて先輩に同行したのですが、疲れました。体力限界。今日も研修です。頑張ります。☆☆☆ランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ
東京武道館トレーニングルーム（入場料免除）¥450/2時間半体調管理のため、週2回は行きたいところがですが、今のところ月2回程度しか行けていません😅最低でも週1回は行かねば…p.s. 桜が散り始めました。☆☆☆ランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村
先月25日から妻とは口をきいていません。いろいろ原因はあるけど、病気になったのが大きいかな、やっぱりまた、日を改めますランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/smph/shougai/nichijo/seishintetyou/seishintetyou.html（抜粋）1．税制の優遇措置（詳細は、各窓口にご確認ください。）2．東京都精神障害者都営交通乗車証の交付3．路線バスの運賃半額割引4．生活保護の障害者加算（1級及び2級のみ）5．都営住宅の優先入居、使用承継制度及び特別減額（特別減額は1級及び2級のみ）6．都立公園・都立施設の入場料免除7．都立公園付設有料駐車場の利用料金免除8．東京都障害者休養ホーム事業9．ＮＴＴ電話番号案内の無料利用（ふれあい案内）10．携帯電話料金の割引11．生活福祉資金貸付制度12．駐車禁止規制からの除外措置（1級のみ）13．NHKの受信料免除(1) 全額免除手帳をお持ちの方がいる世帯で、かつ世帯全員が区市町村民税非課税の場合。(2)半額免除1級の手帳をお持ちの方が、世帯主でかつ受信契約者の場合。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝いろいろありますね。健康的な生活を送るためにこれらの優遇措置、特に２、３、６、７を活用したいと思います。ランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村
人形町にある天ぷらやさんで最初の会社でお世話になった７期と８期上の大先輩に激励会を開いていただきまいた。一緒に仕事をしたのは、23年くらい前の1、2年間。今でも気にかけてくれて、本当にありがたいことです。応援してくれる人のためにも、今度こそ長く働きます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村
昨年の１０月以来の更新です。この間、求職活動は難航しておりましたが、ようやく、本日付で某社に正社員として採用されました。新しい元号「令和」が発表されました。これを機に、へこたれることなく、規則正しい生活を送るべく頑張っていくことを決意します。ブログのほうももう少し更新すべく頑張ります！ランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村
昨日、某警備保障会社の採用面接に。てんかん、躁鬱病はお断り。うつはダメとは書いてなかったけどねランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村
3ヶ月ぶりの投稿です。8月に某ハウスリフォーム会社に就職が決まったのですが、9月末をもって退職しました。8月に5連休を含む6日欠勤。9月半ばに連休したところで退職勧告。事務所内で全面喫煙可能だったことから喉が痛くなり、休日にはそれが和らぐという生活。支店内7割が喫煙者という状況で分煙を望むのも難しく、退職を決意。就活再開。はぁ～( -。-) =3落ち着いたらまた来ます(-_-)/~~~ランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村
疲れた
お久しぶりです。最後の投稿から42日ぶりになります。長い間、鬱モードでした。3月一杯で前の会社を実質解雇されることが決まっていたので、最後の月くらいは休まず通おうと思っていたのですが、中盤でダウン。結局、3月14日以降5連続+1日、計6日間の欠勤で幕を下ろしました。正直、情けない。寛解期なのに、なんでこんなことになってしまうのか。妻子のこと、会社のことを考えて、少しくらい無理しようと思わないの？冷静に考えれば、甘え以外の何物でもない。いい加減にしろ、自分。という訳で、現在職探し中です。（つづく）ランキングに参加しています。（現在42位）ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村
時給1,000円のバイトをしてきました。一部上場会社で一番稼いでいた時は時給換算6,000円位もらっていたから、落ちたモノです(笑)でも、楽しい仕事だったので満足です。🤗ランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村
昨日の派遣会社の登録会。面接官の印象は悪くはなかった模様。結果は火曜日にわかるそうです。無事、一発で決まりますようにランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとうれしいです。↓↓↓にほんブログ村
