これは、ヤバいかもしれない。
先日ご紹介したモーニングページ！
毎朝3ページ浮かんだことを書くワークね。
めちゃ！くちゃ！楽しい！！
一週間やってるんだけど感じた効果書くね。
①やりたい→行動までが早くなった
やるなら今でしょ感がめちゃくちゃでてきた。なんかここ数年やりたいが浮かんでも、〇〇だからできないし〜とか言って打ち消すことが増えてたんだよね。でも、じゃあ、わたしいつやりたいことやるんだろう？って、この本読んでたら思ってきて。
とりあえず一週間でできたこと↓↓
やりたかった家の庭の開拓。
かわいいものを集めるとか。
有給とる、とか。
美容院予約する、とか。
WEB広告の資格に挑戦する、とか。
が、できたのよ、できたんです。
そしたらなんかご機嫌な時間が増えた。笑
わたしいま結構なワンオペなんだけど、なんか朝から起きてから夜寝るまで子どもたちが可愛いんですよ。笑 あれ？おばあちゃんになったんかな？みたいな？なんか目尻が下がるぐらい彼らを愛でまくってニヤニヤしている………！
実は、ここ1年結構きつくて、自分でもびっくりするような怒りとか、子どもたちに対しても家族に対しても、そういう感情がでてきて、まあまあ辛かったんだよね〜。
ほんとは、もっとゆったり一緒に過ごしたい、いつもただ孫を見守るおばあちゃんみたいな、目尻下がりっぱなしな子育てがしたい、って思ってて。
なんか、このモーニングページ（書く瞑想）をはじめてからその理想形に限りなく近くなってきている感！！
②心のホームができた。
心もホームがいるんやと思う。絶対的に安心できる場所が。それが、ノートとペンになった。そしたら、何があっても大丈夫な気がしてきて。わたしには誰にも侵されないノートタイムがある。だから、大丈夫。みたいな。これは、ほんまブログとかツイッターで垂れ流すのとはまた、違う。自分となかよしになった感もあるし、自分が自分に寄り添ってくれてる感もして、なんかめちゃめちゃ満たされる！
③も、書こうと思ったけどめんどくさくなった！笑
いやぁ、まだまだこのノートと私変化していきそうな予感………！！！
モーニングページ仲間ができたらうれしいなぁ〜
わたしもやってます、やりたいです、的な奇遇な方がいらっしゃったらぜひ共に楽しみましょう〜
