こんにちは！
自信タンク®︎認定コーチ
みゆpです。
公立保育園保育士から
公立幼稚園教諭へ
そして鬱、適応障害になり、退職。
自信タンク®︎理論講座に出会い
アドラー心理学、カウンセリング、
コーチングなどを学び深め現場に復帰。
子育てについて再び学び直し
子育てや、自分見つめをしたい人の元へ！
夏休み、いかがお過ごしですか？
突然ですが、
長男は私のことが大好き。
「お母さんが、こうやってしてる姿が、
可愛いい！」
って、わざわざ見せて教えてくれてます。
↓
私は 家族からこのソファに 溶け込んでいると
言われるほど、
このソファで過ごす時間が長いです。
（どんだけ、ゴロゴロしてんだ）
この他にも、長男には
「その顔、可愛い」
「その髪型、可愛い」
「化粧せず、パジャマでダラダラしてるのが、
もう可愛い」
「お母さんは、そのままで可愛い」
、、、
と言われます。
この存在承認の威力、半端ないです。
存在承認、、
あなたは、そのままで⭕️。
もう そこに居るだけで⭕️。
認める理由がなくても⭕️という認め方。
何もしたくなーいと、
すっぴん パジャマで
ソファにダラダラしている時、
その姿を 「いいね！」と
言ってくれると
めちゃタンクが満たされます。
なんでか？
私自身が、そんな自分に
ダメ出ししているから。
そう、子どももきっと同じ。
「こんな自分てダメだよなあ〜」と
思っている時ほど認められて嬉しくなる、
その事が自信になるんですよね。
「こんな私でも、いいんだ！」って。
そんな大切なことを
子どもから教わっている気がします。
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