おはようございます。
美腸ナースによる腸もみケアサロン
Grün Onomichi
グリューン尾道
ご訪問いただきありがとうございます。
いつからかおへそのしたのお肉が
出てきてる
体重は変わらないのに…
数年前からお腹が出てきた。
腹筋しなきゃ？
ではなくて❗
腸が下がってるんです
20歳をすぎると、
毎年筋力が1％ずつ低下すると
言われています。
なので、腸やその腸を支える筋力が
落ちていくのです。
アラフォー世代では
さらに女性は骨盤が歪みやすく、
さらにさらに仕事や家事のストレスで
便秘になりやすいため
腸が下がってるんです
腸が下がるとどうなるのか…
腸が下がると
腸の周りの内臓も一緒にひっぱられて
下がります。
腸が下がると引きずられて血流や
代謝が悪化します。
そうたるむんです。
むくむ…両方嫌な症状
腸が下がると
下腹がでてバストも背中もぜい肉も下に引っ張られていきます😱
じゃあ
じゃあ✨
腸を上げましょう
腸が正しい位置に戻ると、
まずはぽっこり出ていた下腹がへこみます❗
そして周りの内臓も
正しい位置に戻るので…
胴まわりが細くなります✨
そんなスッキリした自分の
お腹をみたくないですか？
なので、私はいつでもどこでも
腸ストレッチをしてますよ
広島県尾道市久山田町160-30
grun.onomichi@gmail.com
080-5627-4069
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ご予約やメッセージは、
こちらからでも可能です。
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Grün Onomichi
グリューン尾道
日本美腸協会
認定講師/美腸ナース
平野