ビタミンＣ
私は毎日、欠かさずビタミンＣを、朝・夜2カプセルづつ飲んでいます
。
目的は、シミなどの原因であるメラニンを抑制するため―――
はじめはそうでしたが・・・
ビタミンＣを継続的に摂取をしているうちに、ふきでものやニキビがでなくなったり、お肌の状態がよくなる（コラーゲンの生成を促す）などの効果を実感してから、美容目的として使用するようになりました
前回、美肌に効果的なイプサを紹介しましたが、インナービューティーも大切です
ビタミンＣ、本当におすすめですよ～
ビタミンＣ
私は毎日、欠かさずビタミンＣを、朝・夜2カプセルづつ飲んでいます。
目的は、シミなどの原因であるメラニンを抑制するため―――
はじめはそうでしたが・・・
ビタミンＣを継続的に摂取をしているうちに、ふきでものやニキビがでなくなったり、お肌の状態がよくなる（コラーゲンの生成を促す）などの効果を実感してから、美容目的として使用するようになりました
前回、美肌に効果的なイプサを紹介しましたが、インナービューティーも大切です
ビタミンＣ、本当におすすめですよ～