日本人の古来の身体操作で痛みがあっても動けるカラダづくり
note より なぜ今、現代人に歌う体操なのか？2/17 日暮里 自然体操塾のご案内「何か運動しなければと思っている」「痛みがあるので運動できるか不安」そんな方のための、やさしい身体調整クラスです。黒山三滝を拠点に活動する松澤亜希子（整体と身体機能向上の験狐院）が指導。日本ウェーブストレッチ協会 理事・マスタートレーナーとしての知見を活かし、呼吸法と身体の軸を整えます。歌の指導は 432Hz Pianist KUNIKO。童謡唱歌を通して声と呼吸を深め、自然体へ。日本人の古来の身体操作で痛みがあっても動ける身体を目指したいあなたへ運動が苦手な方も安心。ウェーブストレッチリングを使い、無理なく身体機能を引き出します。ご高齢の方から仕事帰りのビジネスマン、子育て中の主婦の方まで参加してくださっています。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~📅 2026年2月26日（木）19:00〜📍 西日暮里ふれあい和室■ 参加費：3,500円■ リングレンタル：500円■ リング販売：3,650円〜【持ち物】動きやすい服装、バスタオルまたはヨガマット▶ 次回開催：2026年3月29日【ご予約方法】お名前・参加人数を明記のうえ、▶ メッセージ（DM）または▶ 電話（080-4324-0068）までご連絡ください。※少人数制のため、定員になり次第締切となります。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~日暮里での開催も昨年の夏から始まり８回目となります＾＾主催してくださいG先生のお力添えのもとたくさんの方々が、お越しくださっています。この地球の平和は、一人一人の心身の健康から！だと、私たちは考えて実施している自然体操塾です。お気軽にお問い合わせください。整体と身体機能向上の＜験狐院＞についてはこちら合掌
