おはようございます。

おのころ心平です。

心理学者ジョセフ・ルフトと
ハリー・インガムが考案した

「ジョハリの窓」
（２人の名前をとって名付けられた）

という【ココロのモデル】があります。

そこでは「自分の情報」は
４つの窓に分類されています。

●Ａの窓＝開放の窓

「自分も他人も知っている開放的な自分」

●Ｂの窓＝盲点の窓　

「自分では気づいていないが、他人が知っている自分」

●Ｃの窓＝秘密の窓　

「自分は知っているが、他人には隠している自分」

●Ｄの窓＝未知の窓　

「自分も他人も知らない未知の自分」

このモデルでは、

自分も他人も知らない

未知のDの窓

が大きければ大きいほど、

その人の不安も大きく
自分の人生が

何か得体の知れないものに

コントロールされている感じになり、

逆に、

自分も他人も知っている

開放的なAの窓

が大きくなるように生活していると、
「自己一致」が起こり、

※自己一致とは、

心理学者ロジャースの

来談者中心療法で目標とされる
健全なパーソナリティのことで

「そうであるべき自分」と
「あるがままの自分」が

一致している状態のこと。

楽に、気分良く、ごきげんな

人生が展開していきます。

ibマッピングは、

Aの「開放の窓」を

どんどん広げていく
強力なツールと言えます。

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ibマッピングベーシック講座

神戸市（兵庫区）教室開講！

ibマッピングは常に自分への問いかけ。

今の自分を知り、他者を知り、

違いを理解することで、
人生をより楽に楽しく生きることが

できるようになる、

その秘訣をお伝えします。

講師：あおい先生

プロフィール）

２０年来のアトピーと子育て、何の評価もされない主婦業の中で

自分を見失っていた時、精神的な孤立感から抜け出すために、

さまざまな自己啓発セミナーやスピリチュアルヒーリングなどに参加。

そんな中で出会ったibマッピングが、私の人生を大きく変えました。

当時おのころ心平がカウンセリングツールとして使っていたibマッピング。

そのスキルを身につけたいという思いから２０１０年たった一人で

１００人マッピングにチャレンジ。

その後、ibマッピングをもっと広く一般の方々が日常的に使える形にすれば、

きっと様々な場面で役に立つはずと考え、おのころ心平指導・監修のもと

ibマッピングベーシック講座の基盤を作り、

２０１２年、講座の開講とともに講師として活動しはじめました。

現在はibマッピングインストラクターとして、講座、ワークショップ、個人セッション

など、「ibマッピングの魅力を面白くわかりやすくお伝えする」ために、

「日常がネタ作り」をモットーにして全国で活動中。

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★日程：時間

第一回　４月１９日（水）　９：４５～１６：４５
第二回　５月１７日（水）　９：４５～１６：４５
第三回　６月１４日（水）　９：４５～１６：４５

※受付開始は９：３０～

★会場アクセス

グローアップスペースAoi

(JR兵庫駅より南へ徒歩７分）
※詳細はお申し込みの方にお知らせします。
近くに駐車場ございますので、お車でもお越しいただけます。

詳細・お申し込みはこちらの画像をクリック！

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あおい先生ってどんな人？

★ブログアドレス

http://ameblo.jp/aoi22411blog

★FBアドレス

https://www.facebook.com/profile.php?id=100002124439342

「未知の自分」を減らしていくと、自信が増していく。