おのころ心平です。
本日から、
夏土用入り。
暦（こよみ）の上では、
もう夏の終了なのです。
旧暦では、
春と夏の間に＝春土用
夏と秋の間に＝夏土用
秋と冬の間に＝秋土用
冬と春の間に＝冬土用
という季節の調整期間があり、
今年は、
本日７月１９日（金）
１３：１７から、
８月７日（水）AM９：０９まで、
およそ１９日間が、夏土用です。
※ちなみに、土用の丑の日は
７月２４日と８月５日になりまーす。
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土用期間中というのは
土を司る神様が支配するため、
「土を動かしてはいけない」
とされていました。
草むしりや土いじり、
庭そうじやガーデニングは、
８月７日、土用明けまで
待ちましょう。
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昔は、
井戸を掘ること、
家を建てたりすることなども
禁忌とされていたのだそうですが、
それはおそらく
季節の変わり目で、
土壌微生物たちに
新陳代謝が起こるからではないか
と思っています。
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この視点を
人体に応用してみた時、
僕は、
人体中の「土」である
腸内細菌叢（フローラ）たちにも
大事な季節の模様替えが生じる
と考えています。
食べ物の旬や
気温・湿度の変化に合わせて
腸内フローラも
春仕様から初夏仕様へと
変化していきます。
なので、この時期、
腸風邪っぽい症状が
出るかもしれませんが、
それは春の腸内細菌を追い出し
夏の腸内細菌を迎え入れる
サインだと受け取りましょう。
今日から、
おなかにやさしい食生活を
とくに気をつけましょう。
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さあ！いよいよです。
お申込み受付は、
あさって７月２１日まで。
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