おのころ心平です。
本日、海の日にちなみまして。
この時期の肌荒れについて
海体質、山体質のお話を
したいと思います。
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●「乳製品」を食べて
肌に脂が出やすい場合は、
生まれた環境やご両親の体質が
「海体質」
であることが多いです。
生まれた場所が
海が近いところだった人、
あるいは、
自分じゃなくても、
ご両親の田舎が海に近いとか。
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そうなると先祖代々
同じタンパク質でも、
魚の方が多かったはずですから、
魚の分解は得意でも、
山の食べ物である乳製品は
カラダが受けつけにくいのです。
山の乳製品といえば、
牛乳、
チーズ、
バターなど。
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夏は、いろいろ
お祭りなんかもあって、
体重が増える人って
意外に多いんです。
汗はかくから、
やせると思って食べますが、
十分な水分補給が
できていないまま食べると、
血液が濃くなりやすいのです。
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すると、
血液中の脂分も増えて、
これはどこかから
出さなきゃいけなくなるので、
結果、皮膚の皮脂腺に
脂分がたまってしまうんですね。
この時期の肌対策法は、
・乳製品を控えて、
・ちゃんと水分をとる
あなたがもし、
海体質因子をお持ちなら、
特に気をつけましょうーー。
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第1部 10:15～11:00（45分）
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第2部 11:15～12:00（45分）
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子育てマッピング（親子関係）
第4部 13:15～14:00（45分）
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４回のうち１回の
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