おのころ心平です。
今日は土曜日。
今夜はゆっくり眠れる人も
多いですね。
私たちの「意識」
の領域には、
自覚できる
顕在（けんざい）意識と、
ふだんは自覚しないものの、
私たちの行動パターンに大きな影響を
及ぼしている
潜在意識（無意識）という
領域とがあります。
＊＊＊
無意識の領域には、
その奥の奥の方に、ユングが発見した
集合無意識というのがあって、
意識が無意識下で
どんどんひろがっていくと、
最終的に
人類が共有している広大な
その集合無意識に
行き着くと言うのです。
そして、
これもユングが指摘したことですが、
その集合無意識に
行き着く手前に、
民族意識や血縁意識、
家族意識などいった、
「意識の階層」があるのです。
＊＊＊
僕はこれをヒントに、
のように意識が
折り重なっていると考えました。
そして睡眠とは、
意識がこの階層順に
広がっていく過程
だと考えるのです。
＊＊＊
睡眠中、
「カラダ」は活動を低下させますが、
一方の「意識」は、
無意識層へと解放され、
どんどん「活性化」していくのです。
ここで、逆転発想になります。
「意識」を、
無意識の側から見るならば、
私たちがふだん、意識の主人だと
みなしている顕在意識は、
じつは、個室部屋にいるようなものです。
一方、
すぐ下の家族・血縁意識の層は、
大広間に例えられます。
ここでは自分の意識が、
両親、兄弟、親戚関係の
意識と接触します。
＊＊＊
意識が無意識下に広がる
というのは、
自分とは別の意識と
「つながっていく」ということ。
眠りの行為の本質とは、
意識のつながりを求める行為だ
と言えるのです。
＊＊＊
さて、
個室にいる意識（＝顕在意識）は、
個人の意識として隔離されるので、
プライベートが守られます。
でも、
やっぱりそこにずーっといるのは
なんだか寂しくなってきますから、
大広間に出てきて、
より近しい人との「つながり」を
確認したくなってきます。
でも、大広間にいっぱなしだと、
今度はどこからどこまでが
自分だっけ？と
つながっていることが
うっとうしくなってきますから、
個室部屋に戻ろうとします。
こうして、人はまた
眠りから「目覚め」るのです。
人は生きている限り、
ずーっと眠ったままも、
ずーっと起きっぱなしも
できません。
呼吸と同じように、
出たり入ったり…。
＊＊＊
以上は、不眠症の方や
昼夜逆転している引きこもりの子たちの
カウンセリングをしながら、
気づいたことなのですが、
眠りに課題のある方は
ほんとうに血縁関係（親、親戚との関係）に
深刻なストレスを抱えていたり、
自分でも気づかないような
家族や地域社会、職場人間関係への
ブロックを抱えていたりします。
だから、つながりたくない。
つながりたくないので眠れない。
親兄弟が寝ている間に起き、
起きている間に寝る、
引きこもりの子供たちにそれは
顕著です。
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