おはようございます。
おのころ心平です。
皮膚
血管
胃腸
の健康は、
家庭の医学コーナーに
いつもある三大健康テーマと
言えるほどですが、
１．空気摩擦の皮膚
２．液体摩擦の血管（血流）
３．固体摩擦の胃腸（食べ物の消化）
つまりは、
以上のそれぞれに
過剰な摩擦が起こりやすい
という共通点が、現代社会生活の
特徴と言えます。
＊＊＊
たとえば、アトピー性皮膚炎…。
空気の変化に敏感な人は、
温度や湿度や空気中に溶け込む
いろんなものに反応しています。
これを空気との摩擦と見れば、
アトピー性皮膚炎は、
空気との摩擦過剰による異常
（＝炎症）反応
と見ることができるかもしれません。
また、東洋医学では、
皮膚呼吸と肺呼吸は、
「気」の配分で連動するとしています。
速くて浅い呼吸習慣は、
肺と気管支に空気摩擦を生み、
結果として、皮膚呼吸にも
皮膚の新陳代謝にも影響する
というのです。
＊＊＊
次に、血流摩擦はどうでしょう。
血流摩擦は、結果として
動脈硬化を起こします。
怒ったり緊張したりすると
血圧が上がりますが、
そのとき動脈内には
大きな圧力がかかってしまうのです。
この繰り返しが
血管の柔軟性を低下させ、
その先には、脳卒中、
心臓病が待っています。
＊＊＊
そして、
食べ物の摩擦は、
早食い、
大食い、
かっ込み食い
で生じますが、
これは想像以上に
免疫系への負担となっているのです。
唾液や消化液によく溶けずに
胃腸を通る食べ物は、
胃腸の粘膜を傷つけ、
胃潰瘍・十二指腸潰瘍の素因を
つくるばかりではなく、
腸管の免疫の疲弊を招きます。
「急がば回れ」ということわざが、
機能しなくなってしまった現代社会。
でも、「急げば摩擦」、という格言は
肝に銘じておいた方がよいかもしれませんね。
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