ブレークスルーのためのヒント。 | おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba

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病とその人の背景に潜むココロとカラダの繋がりを、西洋・東洋医学・科学・物理など様々な角度より検証し病気の“本当の原因”を探ります。

おのころ心平です。


あなたの日常思考への影響は、

・食べ方

・寝方

・呼吸の仕方

といった生活習慣や、


・視線の移し方のクセ、
・聞こえ方のクセ、
・匂い方、味わい方、触覚のクセ

 

といった五感の使い方のほかに、

・着る服や身につける物による気分、
・情報収集パターンのクセ、
・固定された人間関係、
・それによってふだんからよく聞かされる言葉、
・あなた自身のふだんの言葉使い

などが考えられます。

 

***

こうして

積み重ねられる日常習慣を

「変えていく」には、

1.時間の使い方を変えてみる


2.空間(場)を変えてみる

 (引っ越しやリフォームも含めて)


3.新たな人間関係を開拓する


の3つが強力です。

 

***

 

ブレークスルー(breakthrough)とは、
それまで障壁となっていたことがらを
突破していくことを意味する言葉ですが、


 

これまでの

自分の常識や日常習慣を
打ち破っていくためには、
 

小さくてもいいので、

行動を起こすことが大切です。
 

昨夜23:07、

黄経300度をもって

太陽星座=水瓶座に突入。

 

水瓶座には、

空間的制約を突破する、

という意味があります。

 

●今まで行ったことのない場所に行ってみる、

●通勤経路を変えてみる、

●居住空間に変化を加えてみる、

 

空間突破を念頭に、

今日から~2月19日まで

「行動」を起こしてみましょう。

 

***

 

1月31日、受付終了です。

おのころ心平の心理学講座シリーズ。

2月から、

5か月間かけての見放題サービスです。

                   ▼

2024年2月の見放題動画

おのころ心平の心理学キーワード

ショートムービー24words

冒頭のキーワードを

各5分ずつで解説しています。

 

■合計:約2時間
■公開期間:2月1日~29日

(その間、何度でも見放題)

 

***

2024年3月の見放題動画

癒しの日常考察学シリーズ(講義編集版)
 

・「親という存在を哲学する」

・「子育てを哲学する」

・「男と女を哲学する」

・「怒りに縛られたカラダを救い出す方法」

・「恐れに縛られたカラダを吸い出す方法」

・「悲しみに縛られたカラダを救い出す方法」

・「幸せのカラダ」

 

■合計:約4時間

■公開期間:3月1日~31日

(その間、何度でも見放題)

 

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2024年4月の見放題動画

4つの力で人間関係を劇的に向上させるコミュニケーション心理学
 

・「聴く力」を身につける~傾聴の心理学~

・「質問力」を身につける~質問の心理学~

・「促す力」を身につける~行動変容の心理学~

・「向き合う力」を身につける~深層意識の心理学~

 

■合計:約4時間

■公開期間:4月1日~30日

(その間、何度でも見放題)

 

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2024年5月の見放題

おのころ心平の心理学works(前編)
 

「理想と現実の心理学」

~カラダの「上下」に現れるココロ~

「パートナーシップ心理学」

~カラダの「左右」に現れるココロ~

 

講座の中で、

・認知行動療法とは?

・自動思考とは?

・スキーマとは?

・アサーショントレーニングとは?

・エンプティチェアとは?

・ゲシュタルト・セラピーについて

解説しています。

 

■合計:約4時間

■公開期間:5月1日~30日

(その間、何度でも見放題)

 

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2024年6月の見放題

おのころ心平の心理学works(後編)
 

「過去と未来の心理学」

~カラダの「前後」に現れるココロ~

「自分のまん中を生きる心理学」

~誰とも比較しない自分を生きる~

 

講座の中で

・交流分析のエゴグラムについて

・9つの性格エニアグラムについて

・家族療法とは?

・前世療法とは?

・フォーカシング「フェルトセンス」とは?

・マインドフルネスとは?

について解説しています。

 

■合計:約4時間見放題

■公開期間:6月1日~30日

(その間、何度でも見放題)

 

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2月~6月までの連続動画視聴。

どうやったら受けられるか?

     ▼

いま募集中の、
アイビーマッピングスタディ講座の

特典サポート動画として視聴できます!

 

※詳しくは、コチラから。