おのころ心平です。
天気に、
病気に、
景気。
予測がつかないことを表す
３つの「気」。
一方で、
「元気」という言葉があります。
「気が元にもどる」
と書いて、元気です。
＋と－があって
初めて電気が流れるように、
なにごとも「陰」と「陽」との
エネルギー交流があって、
打開への方向に向います。
●陰とは
臓（肝臓、心臓、膵臓、肺、腎臓）
月
夜
左手
感情
右脳
女性的
芸術
イメージ・直観
受動性
伝統
経験
過去と現在のつながり
○陽とは
腑（胆嚢、小腸、胃、大腸、膀胱）
太陽
昼
右手
思考
左脳
男性的
科学
事実・目的意識
積極性
進歩
道理
現在と未来のつながり
＊＊＊
東洋哲学では、
気とは循環するもの、
滞りなく循環するさまが「元気」、
と教えています。
だから元気とは、
むりやりになれるもの
ではありません。
元気の本当の意味は、じつは、
「自分の帰る場所を知る」
つまり
「自分の器を知る」
ということなのです。
＊＊＊
忙しすぎて
体裁ばかりの仕事ぶりを、
元に戻すのも元気。
カラダが
血液やリンパ液を循環させて
一時的に腫れや熱を起こすのも、
元に戻すための過程。
社会経済で言えば
膨らみすぎた金融経済を、
元に戻すのも元気のプロセス
なのです。
＊＊＊
鬱（うつ）が
社会的問題になって久しいですが、
鬱とはもとは
「鬱気（うっき）」のことで
「鬱血（うっけつ）」と同じく、
気が鬱滞（うったい）している様を言います。
気が硬直して澱んでいるわけです。
気は、陰と陽との間を行き来しながら、
元に循環するのが自然です。
だから僕は鬱病の方には、
まずはカラダを動かすこと、
ウォーキングやヨガ、
外出できないなら、
手首、足首をくるくる回すだけでも
やってもらうようすすめています。
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