おのころ心平です。
気をつけましょう、
この季節の捻挫。
東洋医学では
各季節に、
該当臓器があり、
春は 肝臓
夏は 心臓
秋は 肺
そして、
冬は 腎臓です。
腎臓に関連する
腎経という気の流れは、
ご覧のように、
↓
足裏から始まり、
内くるぶしをぐるっとまくような形で、
太もも内側から腰のあたりを通って、
腎臓に達します。
＊＊＊
足首が固いから、
腎臓が弱くなるのか、
腎臓が弱くなっているから
足首が固くなるのか、
いずれにしろ、
冬場の足首ケアは、
腎臓の疲労を回復させる
ためにも大切です。
日中、気がついたら、
足首まわし、
そして、
夜は湯船につかって
足首マッサージ。
寝る前にも、
少し足首をいたわってあげるだけで
この時期、スタミナやふんばりに
大きな差を生んでいきます。
今夜、ぜひ試してみて下さいね。
龍神浄化の一年の始まり！
スッキリ新春祭でココロを整えましょう。
▼
１月０８日（祝）神戸
１月１０日（水）東京
アイビーマッピングマスターたちが一堂に会し、
●個人セッションブースあり、
●グループワークショップあり、
神戸、東京で、
マッピング三昧の1日をお送りします！
さらには
●月よみセッション、
●チャクラナビゲーションセッションも！
１２月２９日まで、入場料３０００円にて
おのころ心平による、
ここだけのシークレットセミナー
が受けられます！
↓
※詳しくはコチラから。