おのころ心平です。
断捨離やましたひでこさんとの共著、
↓
~人生はもっと「ごきげん」にできる~ (かんき出版)
より、
自分を 「変える」のではなく、
日常を 「整えて」いけばいい
と題しまして・・・
***
整(ととの)えれば調(ととの)う。
そう、
モノを整えて
住まいを整えれば
心も自然に調ってくれるもの。
だから、
「ダメな自分」を責める必要も、
「意気地なしの自分」を奮い立たせる必要も、
「自分を変えよう」と躍起になる必要も
ないのです。
それよりも
「日常」の生活空間を整えていくこと。
余計なモノを取り除き
丹念に自分の手で空間に変化をもたらせば
暮らしに変化が訪れ、
丹精な日常となっていく。
それが人生に劇的な変化を
招き入れることになるのです。
――やましたひでこ
***
モノで覆われた生活空間、
情報であふれた思考の中で、
あなたの本当の変化を
実現することは難しい。
ならばそれを丹念にそぎ落とし、
最後に残ったシンプルなモノや情報と
向き合ってみよう。
そこにこそ、
あなたの真の願望を
見つけることができるに違いない。
――おのころ心平
***
先日、ある対談で、
面白いことを聞きました。
自分を変えるのに、
一番やってはいけないこと。
それは、
「よーし、自分を変えるぞ!」
と、気持ちで
自分を変えようとすること、
これが一番長続きしないそうです。
・・・よりも、
以下の3つの方法の方が
変化は確実で、長続きする、と・・・。
1.時間との関係を変えること
2.人間関係を変えしまうこと
3.環境を変えてしまうこと
(引っ越し、転職、転校など)
・・・なるほど、
断捨離は、
移動の伴わないおうち引っ越し、
だそうです。
社会そのものが
大きく変容している今、
あなたの変容を
確実にさせるのは、
実は、あなたの生活空間を
変えてしまうこと。
この年末、
あなたがあなた自身に
どんな変化を
もたらしてあげられるかは
断捨離にかかっているのかも。
***
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