おはようございます。
おのころ心平です。
今日の月相は、16。
満月から少し、欠けはじめていますね。
***
月相0から月相27までの28相。
新月が月相0で、
上弦が月相7、
満月が月相14で、
下弦が月相21です。
月が、新月
→上弦の半月
→満月
→下弦の半月
→また新月
と移りゆく中で、
新月期は、肺
上弦期は、肝臓
満月期は、心臓
下弦期は、腎臓
との関係がそれぞれ深くなる、
と僕は考えています。
それは、
新月期には、呼吸をととのえる
上弦期には、食べることをととのえる
満月期には、人間関係の距離感をととのえる
下弦期には、住空間をととのえる
ということにつながるのですが、
今回は、月相別にもう少し詳しく、
意識して過ごしたい事柄を
お伝えしていきましょう。
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新月(月相0)・・・新月に願いを。呼吸を大切にする
月相1・・・鼻から吐く息を意識する
月相2・・・鼻から吸う息を意識する
月相3・・・口から吐く呼吸を意識する
月相4・・・相手と呼吸を合わせる力
月相5・・・情報力収集が力となる
月相6・・・空気を読む力
上弦(月相7)・・・引き寄せの月。食べ方を大切にする
月相8・・・食べさせる力を持つ
月相9・・・プチ断食も実行する
月相10・・・今ディナーを大切にする
月相11・・・朝食を大切にする
月相12・・・ランチを大切にする
月相13・・・食べる時間帯を大切にする
満月(月相14)・・・満月に感謝を。姿勢を大切にする
月相15・・・座り方を意識する
月相16・・・表情を意識する
月相17・・・歩き方を意識する
月相18・・・声のトーンを意識する
月相19・・・寝方を意識する
月相20・・・立ち方を意識する
下弦(月相21)・・・手放しの月。空間を大切にする
月相22・・・寝室をキレイに保つ
月相23・・・玄関をキレイに保つ
月相24・・・お風呂場をキレイに保つ
月相25・・・デスクの上をキレイに保つ
月相26・・・リピングルームをキレイに保つ
月相27・・・キッチンをキレイに保つ
***
今日は、月相16=表情を意識する日ですので、
目元おだやか、口元にっこり、を、
なるべくでいいので、意識して過ごしてみましょう。
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