おはようございます。
おのころ心平です。
僕の手の指が
影絵のように指さしているのは・・・、
右心房と右心室をつなぐ心臓の弁＝肺動脈弁。
はい、心臓の内側構造はこうなっております。
左右の心房と心室があり、
ここに毎日、
大量の血液が流れ込んでいます。
心臓の運動が
全身の静脈血を右側に引き込み、
いっぽうで肺から左側に来た
動脈血を全身へ強い力で送り出します。
つまり心臓は、
「右に静脈血」を、
「左に動脈血」をたたえながら、
それらを向き合わせるような
格好をしています。
カラダの「内側」を
隅々まで旅してきた静脈血と
「外側」の空気を
吸いこんだばかりの動脈血。
血液のこの両端を
向き合わせるように、
なっているのです。
＊＊＊
血液とは、
いわばリアルタイムな自分です。
静脈血と動脈血という
両極を見比べながら、
心臓は
「だいたい、自分はこの辺」
と中間地点を探している
とみることができます。
すなわち心臓は、
あなたの
居場所・ポジションを
教えてくれる臓器
といえます。
「私」が「私」と言うとき、
胸をさしてそう言うのは、
どこかで、知っているからなのでしょうね。
自分の居場所の源泉が心臓にあることを。
はい、1日1分でいいので、
胸の中心からちょっと左側の
一番ドクンドクンと鳴っているところに
手を当てて、
目をつぶって、
鼓動に意識を集中しましょう。
1日は１４４０分ですが、
そのうち1分で結構です。
自分の鼓動と自分の意識を
同調させてやるのです。
そして、毎日少しずつ
自分のリズムと居場所を
取り戻してくださいね。
＊＊＊
そんな生理学のお話になります！
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2019年11月16日(土)
13：00～17：00
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