おはようございます。
おのころ心平です。
昨日は、風が冷たい日でしたね。
戸外に出てから
予想と違う寒さに、
びっくりした方も多かったでしょう。
平成最後の寒気
が流れ込んでいるそうです。
令和を前に、気候まで
冷たい大晦日みたい。
明日あさっては雨も降り、
あったかいのか、冷たいのか、
さながら、
自然の寒冷浴のような天候です。
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東洋医学に「邪」という
考え方がありますが、
その「邪」には６つあります。
暑邪、
燥邪、
火邪、
湿邪、
寒邪、
そして、
風邪（ここでは、ふうじゃと読みます）
このうち、寒邪と風邪は、下の図のように
ちょうど首筋から背中上部の
「風門」というツボを狙いうちします。
ふだんから首すじや肩に、
ストレスで凝りをため込んでいる方は
寒邪・風邪の格好のターゲットに
なりやすいですからご注意を。
ここ２、３日は、とにかく
首を大事に、不用意に
冷やさないようにしましょう。
また、風に当たったら、
手首、足首をぐるぐるまわして
四肢の循環を促進。
ぜひ覚えておいてくださいね。
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６月開講、おのころ心平
令和元年にお送りするメイン講座
↓
会場TKP品川カンファレンスセンター
（品川駅高輪口 徒歩１分）
第１回目 ６月２１日（金）
会場フクラシア八重洲
（東京駅八重洲口 徒歩３分）
第１回目 ６月２２日（土）
会場ウインクあいち
（名古屋駅桜通口 徒歩5分）
第１回目 ６月２５日（火）
会場ナレッジキャピタル・カンファレンスルーム
（大阪駅 徒歩5分グランフロント大阪内）
第１回目 ６月２９日（土）
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