おはようございます。
おのころ心平です。
１９日付ニュースで、
「国立感染症研究所は、
全国の約5000の
定点医療機関からの報告をもとに、
全国の医療機関を1月8～14日に
受診したインフルエンザ患者数は
171万人と推計した。
前週の推計値（約124万人）よりも
47万人（38％）増加したことになる。」
との発表がありました。
例年インフルエンザは、
1月下旬から2月の半ばまでは
もっともピークになりますが、
月よみでみる限り、
今年は、新月と冬土用入りが
１月１７日に重なってスタートしてますので、
１月１７日～２月３日節分までの
冬土用期間のインフルエンザ感染率は
平年より、多くなりそうな予感です。
＊＊＊
月のエネルギーは、
新月期 肺
上弦期 肝臓
満月期 心臓
下弦期 腎臓
にそれぞれの臓器の活性化をします。
１月１７日 新月
１月２５日 上弦
１月３１日 満月
２月８日 下弦
インフルエンザにかかってしまっても、
この時期の月のフェーズを上手に
活用しながら回復をはかりましょう。
先週１７日以降にかかっている人は
まもなく回復期です。呼吸をふかーく、
鼻やのどの乾燥をなるべく避けるべく、
水分を十分とり、
そして、鎖骨にそって、
以下のようなマッサージを
試みてください。
１ 片手を人差し指と中指で鎖骨をなぞるようにして
左右に10回ほど動かしましょう。反対側も同様にします。
２ 両手で鎖骨を下方に10秒間押しましょう。
これを5回繰り返します。
＊＊＊
１月２５日の上弦の月から
ひかないためには、
食べ過ぎと
睡眠不足に注意しましょう。
上弦期は肝臓が活性化しますが、
肝臓にとって、一番の栄養は、
横になることなのです。
横になって重力を分散し、
そして、思考を止め、ブドウ糖消費を
抑えること。
つまり、眠ることです。
また、一度の食事での
食べ過ぎは、
肝臓を圧迫しますので
２５日までは、
腹八分目と十分な睡眠を意識して、
インフルエンザ予防にしましょう。
＊＊＊
さあ、本日受付終了です。
見事なまでに、
【東京】金曜日コース 残席１
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です。
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これで最終告知とさせて頂きます！！