じつは、本日発売です!!『ココロとカラダ 元気のしくみ』 | おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba

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病とその人の背景に潜むココロとカラダの繋がりを、西洋・東洋医学・科学・物理など様々な角度より検証し病気の“本当の原因”を探ります。

おはようございます。

おのころ心平です。


本日、8月4日、


実は、今日発売なんです。 

    ↓
 

右ページに、このような格言集。

   

左のページで解説するという見開き構成。


+++++++++++++++++


正しさは他人基準、
幸せは私基準


「自分を信じられない」

という心理状態には、せっかくの

生活習慣を吹き飛ばしてしまうほどの

力があります。

私は、ふたたび聞いてみました。


「あなたは何をしているときに

『あ、幸せだなぁ』と感じますか?」

「…。…」
 
カラダは「正しさ」よりも

「幸せ」に反応するようにできています。

誰かに褒められること。

「おはよう」って言って、

「おはよう」って笑顔で返してもらうこと。

おいしい食事をゆっくり味わい、


ゆっくり湯船につかって、

こだわりのバスタイムを

自分に与えてやること。


毎日のちょっとした幸せで

自分をワクワクさせてやること…。

そんなことを全部我慢して臨んだ

受験勉強を選んだのは、

どこまでが自分の望んだものだったのか…?


今の仕事は、自分以外の誰かの

期待に応えるためだったのではないか。

彼女の思考はそこまで巡り、

そうして彼女の内側から

「ゲシュタルト崩壊」が起き始めたようです

(この言葉は次項で解説)。

彼女の頭の中で、これまで信じていた

一連の考え方が崩れ出したとき、

その目から、はらはらと大粒の涙が

流れていました。


+++++++++++++++++


もし、

おのころ心平入門書を

お求めの向きには


この本は、

途中でやめてしまうような

挫折感はありません。


最後までリズムよく

読めるでしょう。


同時に、ココロとカラダのつながりの

基本をあますことなく網羅し、

独特のおのころ視点でまとめ上げています。


本日発売!

今日から本屋さんにも並んでいます。


今日の行き帰りや今週末にでも、

ぜひぜひ探してみてもらえるとうれしいです。


「本屋は遠いのよー」という方には、


どうぞアマゾンから



明日以降、

8月 5日(土) 日経新聞朝刊(第1面)
8月14日(月) 読売新聞朝刊(東日本)(第1面)
8月16日(水) 読売新聞朝刊(西日本)(第1面)
8月21日(月) 京都新聞朝刊(第1面)
8月24日(木) 神戸新聞朝刊(第1面)

で広告が出るそうです。


売り切れの心配・・・。

購入がまだの方は、お早目にご注文下さいね!!