おはようございます。
おのころ心平です。
「元気でお過ごしですか？」
「じゃ、また元気でね」
日常会話においても、
手紙やメールのあいさつにおいても
「元気」という言葉はたくさん使われます。
でも、元気という言葉の
語源を知っている人は、
あまり多くはないでしょう。
じつは元気とは、
もともと東洋医学における
「気」の種類をさす用語なのです。
人体を構成する「気」には、
宗気そうき、
営気えいき、
衛気えき、
そして、
元気げんき
の四つがあると考えられていて、
元気はそのひとつでした。
ですから
「しくみ」があるのです。
＊＊＊
しかし、四つの言葉のうち、
日本語として日常会話に根付いたのは
「元気」だけです。
それはなぜでしょう？
その理由はきっと、
元気という「気」が
生まれ持って私たちのカラダに
備わったもので、
昔の人にとっては、
元気は実感をもって
カラダで体験できた気だったからです。
ところが、現代人の私たちにとって、
その実感は難しくなってしまいました。
外で元気にふるまうことはできても、
家に帰ればその反動でどっと疲れる…。
当たり前に
「気が元に戻るから元気」
とは言うものの、
元に充電される間もなく
また翌日に臨む…。
元気とは、あなたのカラダに
もともと宿っているものなのに、
それが出ないなら、そこには、
なんらかの理由があるはずです。
現代は、
「元気＝元に戻る」ためには、
あまりに時間も空間も余裕がなく、
モノも情報も堆積している社会。
ここで元気を出そうと思えば、
それ相応の技能が必要です。
だからまず、
「元気のしくみ」
を押さえましょう。
なんだか毎日に余裕がない、
体調が思わしくなく、
元気を出したくても出せないあなたに、
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