おのころ心平です。
二〇十七
ツキヨミ
ホシヨミ
コヨミ・・・
と各視点で２０１７を
俯瞰してまいりましたが、
今回は、今年の星の動きと
季節の移り変わりで
あなたの手帳に
ぜひ書き込んでおいてほしいことを
お伝えいたします。
＊＊＊
今朝の「コヨミ」の記事で、
二十四節気に触れましたが、
立春 2月4日
↓
春分 3月20日
↓
立夏 5月5日
↓
夏至 6月21日
↓
立秋 8月7日
↓
秋分 9月23日
↓
立冬 11月7日
↓
冬至 12月22日
と季節が移り変わる中で、
立春の前の日
2月3日を「節分」に
当てています。
立春から、
春のスタートで、
その直前の日が、
寒さの底というわけです。
＊＊＊
寒さの底の反対が、
8月7日立秋の前の日、
8月6日です。
実は、8月6日も「節分」です。
立夏の前、5月4日も、
立冬の前、11月6日も、
本来は「節分」。
＊＊＊
季節の切り替え
という意味で言えば、
「土用」も有名ですが、
土用も、夏だけでなく、
春土用、秋土用、冬土用と
あります。
土用は、
立春・立夏・立秋・立冬の
四立（しりゅう）の日時（日程と時刻）
から黄経で１８度前と決めらています。
具体的には、
冬土用
1月17日 7:40 297度 ～
2月4日0:34 立春 315度 まで
春土用
4月17日 4:47 27度 ～
5月5日16:31 立夏 45度 まで
夏土用
7月19日 20:51 117度 ～
8月7日16:40 立秋 135度 まで
秋土用
10月20日14:06 207度 ～
11月7日14:38 立冬 225度 まで
が今年の土用の期間です。
＊＊＊
季節の変わり目で、
春の肝臓
夏の心臓
秋の肺
冬の腎臓
の各間を取り持つ
脾臓（消化器系免疫＆リンパ）
の働きが活性化する期間です。
この期間は、
カラダが次の季節への
準備に入るために、
前の季節のうちにたまった
毒素やストレスを放出しようとします。
それで風邪を引きやすかったり、
体調を崩しやすかったりします。
そして、この時期こそ、
次の季節に向けて、消化のパターンが
変わっていきますので、
食べ過ぎには、気をつけたい。
例えば冬土用１月１７日～２月４日は
お正月の食べ疲れ、親戚疲れ、
新学期のバタバタの気疲れなどの反射が
出やすい時期。冬土用の食べすぎは、
２月下旬以降の花粉症にも影響します。
★春土用
★夏土用
★秋土用
もそれぞれに。
（今年、時期が近まりましたら、またお知らせを）
＊＊＊
１年のうちで
この４つの１８日、
腹八分目を実行するだけで
ずいぶん体調も変わってくるでしょう。
ぜひ、あなたの手帳の
上の日程に、
食べ過ぎ注意期間！
とご記入くださいね。
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