おはようございます。
おのころ心平です。
寒かったり、暑かったり、
台風の接近で気圧が不安定になったり、
「大気が不安定」とは、
まさに、今の季節のためにあるような言葉。
気候適応力が、
非常に問われるのが今の季節です。
台風や低気圧が近づくと
体調不良になる人の共通点に
腎臓虚弱、があります。
虚弱というより、
背中に緊張があり、
腎臓の状況適応能力が低下している
状態と言った方がよいでしょうか。
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腎臓は、
背中側にある左右ふたつの臓器です。
そして、内部構造の断面図を見るとこう。
複雑な構造ですが、
簡単にいうなら、
皮質部分で、球体をつくり、
髄質部分で、垂直上下構造を
つくっています。
腎臓は尿をつくるのに、
アップダウンの激しい構造を経て
つくっているのです。
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腎臓は、血圧にも関与しますが、
気圧の変化に弱い人は、
腎臓のろ過装置の浸透圧が
うまく働いていないのです。
気圧と腎臓の浸透圧と。
気圧と腎臓のアップダウン構造と・・・。
腎臓がなめらかでありさえすれば、
気圧の変化にも強くなれるかも…
では。それに対応するエクササイズを
ご提案しましょう。
7回繰り返してください。
7回を1セットとして、
1日に1セットだけでいいです。
でも毎日続けられたなら、
きっと姿勢も歩き方もよくなり、
気圧の変化に上手に適応できるカラダになるでしょう。