おのころ心平です。
東洋医学では、
春は 肝臓
夏は 心臓
秋は 肺
冬は 腎臓
そして、
季節の間をつなぐ
土用は 脾臓
という五臓に対応する
季節配当がありますが、
いまは、夏。
心臓が主役の季節です。
急性心筋梗塞は、
年間で1,000人に２人が
発症する病気だそうです。
こういう統計が取れるのは、
「急性」だからですね。
ガンやほかの慢性病などは、
年間で1,000人に何人が発症する、
というデータは取りにくいでしょう。
いつが発症って
わからない病気が多い中で、
急性心筋梗塞は、急性で、
しかも「死」を連想させる病気の代表格です。
ところが、この病気、
死に至る率というのは、
発症数全体の２０％弱なんだそうです。
あまりこの病気に馴染みがない人から見ると、
急性心筋梗塞になったら
ほとんどがそのまま亡くなる、
というイメージがあるかも知れませんが、
実際には多くの方が、生き残ります。
でも、見方を変えて言うと、
それで日本人の死因の上位、
毎年４万人以上も亡くなっているということですから、
心筋梗塞の発症率自体は、
恐るべき数字になっている
というわけなんです。
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以下の表の、
上から数えて９段目をご覧ください。
五液（ごえき）と横に並んだところに、
肝臓 → 涙
心臓 → 汗
脾臓 → よだれ
肺臓 → 鼻汁
腎臓 → つば
とあります。
それぞれの臓器にストレスがたまると、
それぞれの液が出なくなったり、出すぎたり。
もし、最近、へんな汗をかくという人がいたら、
心臓にストレスがたまっているサインかもしれません。
へんな汗をかく
↓
積極的に気持ちのいい汗をかく
に変えてあげましょう。
今晩、お風呂に入る前に、
５０回、腕ふり運動を実践！
１．片足を一歩前に出して、
腕をかまえてください。
２．かまえた腕を勢いよく、
左右合わせて５０回大きく振りましょう。
３．胸にたまったエネルギーが
脇から放出されていくイメージです。
毎日ではなくていいので、
心臓にたまったストレスは、
定期的に、わきから放射。
こういう細かいケアが大病を未然に防ぐのです。
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６月１１日（土）青森、日本基督教団 青森松原教会さんで。
６月１２日（日）岩手、オーガル紫波にて。
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