おはようございます。
おのころ心平です。
この写真、よーくご覧ください↓
さるかに合戦のイメージがあるので、
カニは、決して木には登れないもの、
と思っていました。
…思い込みとは恐ろしいもの。
断捨離合宿の早朝には、
朝の散歩タイムというのがあります。
この写真は、その時に撮ったもの。
はい、こちらが散歩コース。
大自然の木々の中、新鮮な空気と…、
海からの香りを満喫しつつ…。
太陽が海に反射して、それはそれはきれいな熊野灘です。
しかし、土の上や石の歩道の上を歩くと
改めて歩くということが
バランス感覚なんだということを
感じさせられます。
ちょっとした小石を踏むたび、
土のへこんだ部分に足をとられるたび、
その反動をカラダの反対側で吸収し
中心軸のバランスをとる。
アスファルトの上を歩いていては
感じられないこの感覚…。
＊＊＊
井本整体の井本邦昭先生の言葉に
こんな名言があります。
『人間の体は骨も筋肉も内臓も、
すべてが密接に関係し、
互いに助け合うことで、
はじめてスムーズに機能している。
逆に、どこかが壊れればさまざまな
箇処に影響が及ぶ。
日常忘れがちな体の内側、
特に内臓の状態を知り、
それを整えることで、
体全体の機能は大幅に改善し、
さまざまな環境に適応する能力が
養われる。』
そう、カラダの動きというのは、
すなわち環境適応なのです。
豊かな環境適応力こそ＝健康ということです。
そう考えると、歩くという行為は、
それはそれはダイナミックな
環境適応行為ということができます。
自然の中をウォーキングするだけで
こんなに自分の適応力を鍛錬できるとは…。
カニもおだてりゃ木にのぼるくらいですから、
われわれもカラダを自然の中でしっかり
使ってあげるだけで、
実に適切にバランス能力が向上するのです。
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４００名会場、まもなく満席だそうです！
ぜひお誘い合わせの上、
病気考察の新しいメソッド、聴きに来てください！