おはようございます。
おのころ心平です。
あの、伝統の「婦人公論」さんに、
登場させて頂いております。
★現在発売中のこちら↓
今月号の、35ページに及ぶこの大特集のなかで↓
「感情的にならないためのレッスン」
指導の専門家として３ページにわたり、
エクササイズをご紹介。
光栄なことに、あのベストセラー
「なぜ、「これ」は健康にいいのか？」（サンマーク出版）
の小林弘幸先生と並べて頂いております。
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しかし、この特集、
すごい力の入りようで、
泉ピン子さん、
宋美玄さん、
中村うさぎさん、
竹田恒泰さん、
小島慶子さん、
深澤真紀さん、
織田信成さん、
大和悠河さん、
柴田理恵さん、
佐伯チズさん、
田原総一朗さん、
大林素子さん、
といった著名人たちが、
「燃えたぎる怒り、私の火消し法」
としてメンタル術を寄稿されています。
読み応えあります。
本日、本屋さんやスーパーに寄られるなら、
ぜひお買い求め下さい。
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怒り、イライラ・・・、
この感情をコントロールできたら、
「怒り解除法」に
おのころ的にチャレンジした
こちら↓
あるいは、「ゆるすいっち。 」も
併せてお求め下さいませ。