おはようございます。
おのころ心平です。
今週の午前記事は、以下の表をもとに、セルフケアの考察をしていきます！
今日は、爪の状態に注目。
左側水色の欄の、６段目です。
爪はなんと、肝臓のグループに含まれています。
女性にとっては、二枚爪や爪の割れなどは
とても気になるところ…
爪と肝臓、そしてココロの関係については、
以前まとめたメルマガ記事がありますので、
↓こちら参考にしてくださーい！
（密かにファン急増中のレイコさん登場―）
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レ： 先生、お久しゅうー。
お： あ、レイコさん、…ですか？ ずいぶんカジュアルな姿になりましたね。
レ： そうかしら？ まあ、髪も染めなおして、ネイルもやめておりますからね。
お： ジーンズなんかはいているの、はじめて見ましたよ。
レ： 似合うでしょ。ワタクシ、どのようなものを着ても、輝きますから。
お：（うー、中身は間違いなくレイコさんだ…）
レ： 久しぶりに参りましたところで、先生にご質問なんですけれど、
ニ枚爪って、なぜなるのか、ご存知？
お： ああ、二枚爪ですかー、え？ ネイルやめたの、そのせいなんですか？
レ： ふふふ。
お： ふふふ、じゃなくて。
レ： 爪はセラピスト学校に参り始めたときから、キレイに処理しておりますのよ。
でも、最近、爪がもろくなってしまって、よく見ると、内側にやわらかい爪が
もう一枚生えているじゃありませんの！ちょっと、びっくりしまして…。
お： 二枚爪の原因は、まず乾燥ですね。爪の中の水分や脂分が足りなくなる。
レ： え？ 爪にも水分、脂分がありますの？
お： あります、あります。爪の主成分はケラチンですから、保湿構造がきちんと
しているんです。ケラチンが、がっちりＮＭＦ（天然保湿因子）を抱えて
込んでくれるんですよ。
レ： ほー、ということは、ケラチン構造がしっかりしてくれてないと、
爪がもろくなってしまうわけなのね。
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お： そう、ケラチンは、システインというアミノ酸が主な材料なんですが、
最近は、美白効果があるっていうことで、サプリメントなんかでも
よくありますよね。
レ：（ドキ）
お： ドキって、レイコさん、美白効果のサプリ、飲んでるんですか？
レ： そ、そうね。３種類くらいあるかしら…。
お： ３種類って、それはちょっと多いなー。
レ： そ、そうかしら、、、ひょっとしたら、４種類…。
お： 僕は、サプリも健康食品も、別に、薬だって否定派ではないんですけど、
カラダ的にだけ言うと、食べたり飲んだりするものって肝臓で分解されるでしょ。
レ： はいはい、肝臓、存じてますわよ。
お： 肝臓は、野菜や肉、穀物とかの、自然の食物については、
「分解」の仕方をよく知ってるんです。
レ： はぁ。
お： でも、薬や最近のサプリなどの、成分化された人工物の場合は、
肝臓にとって、因数分解のように難問になるんですね。
「むー、どう解けばいいのか？」って。
レ： つまり、肝臓に負担を与えてしまうってこと？
お： 薬だって、血液中に入る成分って、わずかな％なんです。
ほとんどは、肝臓で解毒されて、腸に戻され排泄される。
そのプロセスを見越して、薬の大きさはつくられているんですよ。
レ： へー、そうなんですのね。
じゃ、あまりたくさんのサプリの飲み合わせはよくないのね。
お： そう考えた方が無難ですよね。
美肌には徹底的にこだわりますからねー、レイコさんは。
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お： なにごとも「過ぎたるはナントカ」。
システインは、髪の毛、肌、爪の健康には、とてもよい効果を持っているのは
事実なんですけど、体内にケラチンが増えすぎると、ケラチンを大好物にする
水虫なんかが出てきますから。
レ： 水虫？ ワタクシ、水虫はありませんわよ。
お： 爪白癬（つめはくせん）と言って、爪に感染する水虫もいるんですよ。
レ： きゃー、こ、この二枚爪が、水虫のしわざー？
お： レイコさんの場合、まだ、大丈夫でしょうけど。
レ： ちょっと、先生、このワタクシを恐がらせるとは、度胸がありますのね。
お： すみません、そんなつもりは…（見た目カジュアルだから、忘れてた…）
二枚爪は、乾燥が第一原因。第二に、ふだん飲んでるサプリや薬の組み合わせを
考えてみること、ですね。
レ： それと、、ココロの注意点はないのかしら？
お： 全部の爪が、全体的にもろくなってくると、甲状腺が働きすぎ、って考える
こともあります。
レ： あら、甲状腺って、何度か出てきましたわね。
お： 新陳代謝ホルモンを出すところです。
この分泌には、お母さんとの関係が色濃く表れるんですね。
レ： は！
お： え？
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はい、いかがでしたか？
この内容は続きます。
さあ、明日も、五行色体表をもとに、
カラダのつながりを考察していきますよ、
お楽しみにー！
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