今日からダイエットに取り組もう!この指とまれー! | おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba

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病とその人の背景に潜むココロとカラダの繋がりを、西洋・東洋医学・科学・物理など様々な角度より検証し病気の“本当の原因”を探ります。

おはようございます。

おのころ心平です。


本日より、え?まさかーの5月突入!


ここのところ肌寒かったので、

なんだかまだ、春も来ていない気分ですけど、


あと2か月もすると夏なんです。


…夏が近づけばなんですか?


ノースリーブですね。

薄着になるので、

カラダのラインが見えますね。

海やプールへ行けば水着ですね。


…というわけで、


今日からダイエットに

取り組みましょう。


夏に向けて、

あなたの納得ボディを創りこみましょう。


今日から、このブログの朝記事では、

ダイエット情報を定期的に流していきます。


ダイエット情報と言うより、

日常における「戒め」に近いかもです。


この戒めを実行し、夏に向けてのダイエット、

いっしょにトライする人、

この指とまれー!


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自らを奮い立たせるため、この記事に

コメントを頂いて意思表明するもよし、

隠れトライで、じわじわとスタートするもよし。


ときは5月GWの真っただ中…。

「ま、ちょっとだけいいか」なんて

誘惑も多いところで、あえてスタートです。


僕も、夏用に、

少しカラダを絞ろうと計画しています。

2か月で、3.6kg減を、

リーズナブルに達成することが目標です。

筋肉も少しつけますよ。


さあ、もう一度言いましょう。

いっしょにトライする人、この指とまれー!


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