おのころ心平です。
午前の記事 で、ナンバーワン心臓外科医が
提唱する『病気にならない歩き方』について
ご紹介しました。
なぜ、心臓の専門医が、
歩くことに注目を？
その謎を、おのころワールド的に、
心臓、毛細血管、血圧と、歩くこと、
の関係性の中で解説していきましょう。
語り手ゲストは、高血圧さんです。
では、よろしくお願い致しまーす。
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はい、わたくし、高血圧と申します。
生活習慣病の中で、糖尿病さんと並んで
「飛車角をなしている」などと言われてしまっておりますが、
現在、日本において、
約４，０００万人の方々とお付き合いさせて頂いております。
…といいますより、
「上が１４０、下が９０以上」
という血圧の基準を満たされますと、
とたんに皆さんの方から
わたくしを注目し始められるのでございます。
しかしその昔、高血圧への診断は、
「上が１６０、下が９５以上」
を基準とした時代がございました。
ところが、１９９９年２月、
世界保健機関(ＷＨＯ)と国際高血圧学会(ＩＳＨ)とが、
高血圧の診断基準を改めたのでございます。
これによって、
日本では１，６００万人程度だった高血圧患者さんが、
一夜にして倍以上になってしまったという、
笑うに笑えぬお話があるほどなのでございます。
＊＊＊
まあ、わたくしにとりましては、
皆さんがわたくしに目を向けてくださるのには
うれしい話ではございます。
しかしさりとて、さまざまな病気について、
何でもかんでもわたくしのせいにされてしまう
昨今の風潮には、ひとつ、もの申したくなるのも
心情でございます。
…というわけで、
ここで皆様に、
上が１４０、下が９０とは
いったいどういうことか？について
再度、おさらい頂きたいと思います。
上というのは、最高血圧。
これは「収縮」期血圧とも申します。
何が「収縮」するのかと言いますと、
もちろんそれは心臓さんでございます。
心臓さんが縮んだとき、
大きな動脈にどれくらいの血液の圧力がかかるかを、
最高血圧と申しますが、
心臓さんが縮むということはすなわち、
心臓さんから血液がドっとカラダに放たれるわけですから、
血管へのプレッシャーは上がるいうわけでございます。
＊＊＊
一方、下というのは、最低血圧。
これは「拡張」期血圧とも申します。
心臓さんが「拡張」したときに
血管にかかる圧力をそう呼ぶのですが、
心臓さんが拡張するということは、
心臓さんにたくさんの血液が集まります分、
その瞬間は、血管への圧力は低くなるわけでございます。
まあ、収縮期・拡張期と申しましても、
それは瞬間瞬間おとずれておるわけでございまして、
収縮期あるいは拡張期が連続して１０秒も続く、
なんてことがありましたら、
それでもう、カラダはおじゃんでございます。
☞明日へと続く。
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