おのころ心平です。
最近、健康コーナーで
平積みになって売れている本。
カイチュウ先生こと藤田絋一郎先生著、
めちゃめちゃ面白いです。
腸のスーパー腸能力がわかります。
腸の優れた力を紹介した本に、
少し前の本ですが、こちら↓
という名著があります。
＊＊＊
今日からシリーズでお送りします、
「食べるということ。」
消化、胃腸のしくみ…
カラダの内側からの視点で、
「食」とは何か？に迫ります。
まずは、脳の指令と肚（腸）の指令について、
自律神経にからめて、以下、僕なりの考察を…。
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交感神経と副交感神経は、
自律神経として、
兄弟として働いています。
両者は対立的に働くように見えて、
表裏一体の運命共同体として
苦楽をともにするのです。
この兄弟神経に上位から
圧迫するのが、脳です。
自律神経系の中心は
肚（はら）にあります。
解剖学的には「肚」とは、
太陽神経叢（しんけいそう）を指します。
＊＊＊
見方を変えれば、
すべてのカラダの症状とは、
脳からの指令に対する
自律神経の「抵抗」と見ることができます。
生物の発生学的に言うと、
神経系の発達は、脳神経より
自律神経の方が先に出来ています。
つまり、
生活環境でさまざまに遭遇する出来事に対して、
人はじつは、まず「肚」で反応しているのです。
そして少し遅れて、状況を頭で考えた脳の指令が、
その上に覆いかぶさるようにカラダに伝えます。
＊＊＊
ひとつひとつの出来事に対して下される、
肚の反応と脳の指令とが調和していれば、
自律神経反応では、
交感神経と副交感神経の間で、
それほどズレがなくて調和的に働きます。
ところが、脳の抑圧的指令が継続的に
カラダに伝わってくると、
交感神経と副交感神経の調和が崩され、
自律神経失調状態となり、
激しい自覚症状が導かれてしまうのです。
＊＊＊
ここで申し上げておきますが、
「抑圧」という言葉を悪しきイメージとして
表現してしまっていますが、
「抑圧」と一口に言っても、
悪いことばかりではありません。
緊張や適度なストレスというのは、
カラダを引き締め、必要なエネルギーを
カラダに取り込む意味では大切なことです。
ただ、あまりに肚と頭の反応が
違いすぎる場合は、
それがつみかさなって
慢性的な症状や病を生じる
きっかけをつくってしまうことになる
ということなのです。
症状や病の裏に潜んでいるのは、
言ってみれば、
忘れ去られた「肚の反応」。
＊＊＊
２月は、
・食べること、
・消化すること
の考察を通じて、
私たちの「肚」の想いを、
ゆっくりと思い出していきたいと
考えています。
どうぞお楽しみにー！
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