本日の東京ココカラ塾、終了ー。
ワーク中心はやっぱり楽しい。
明日は、名古屋ココカラ塾でーす。
では、お昼からの続きです。
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「タイプＡ」に見られる心筋梗塞や狭心症を起こしやすい人というのは、
逆に「心臓が強すぎる」人なのです。
心臓は「心筋」という酸素を大量消費する筋肉でできていますから、
心臓自身にも十分な血液が必要です。
心筋に血液を送っている動脈を
「冠動脈」あるいは「冠状動脈」と言います。
この「冠動脈」には、カラダ全身に送られる血液総量の
５％もの血液が流れ込みます。
狭心症や心筋梗塞は、端的に言って
心臓というより、この「冠動脈」の病気です。
あまりに強すぎる心臓の力に周りの冠動脈が追いつかず、
ここが動脈硬化、けいれんなどを起こして生じるものなのです。
俗に、「心臓に毛が生えている」などと言いますが、
こうした人こそタイプＡ、三大疾患に加えられる
いわゆる心臓病（心筋梗塞、狭心症）を発しやすいタイプです。
強すぎる心臓というのは、いわばトップダウン形式で、
「俺はカラダの中心だ、俺を中心にカラダは回っている」
「だから、きみはこうすべきだ」
「言われたとおりにすれば間違いない」
「おれに間違いはない。王様は俺だ！」…
などと、自分を絶対だと思っています。
でも、心臓病というのは、
決して心臓だけの病気としては成り立ちません。
先ほど言いました進化の過程が示すように、
末梢の血管、血液の課題が
最終的に心臓に反映された結果、起こるのです。
抹消血管と心臓と、それを仲介する冠動脈と。
これらのバランスがよければ、
心臓病を必要以上に恐がることはありません。
心臓病の予防策には、
いつも開かれたコミュニケーションが必須。
とくに、目下の人の意見を十分取り入れることが大事です。
ちょっと独断専行かな？なんて感じたら、
ぜひ心臓に手を当てて、
あなた本来の、
人を思いやるココロに思いをめぐらせてみて下さいね。
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★ココロとカラダのふかーい関係について
いっしょに勉強しましょう。
です。