今、東京に向かう新幹線の中です。
宝島さんから送って頂いたやましたひでこさんの新刊。
読みやすくて、面白いです！
やましたさんの人柄がやさしく伝わってきて、
なんだか、
断捨離がこれだけ人気になる秘密がわかりました。
僕のことも随所にご紹介して下さっていて、
事前に知っていたはずなのに、読みながら
「わ！」とびっくりしてしまいました。
（目次）一部
『ようこそ断捨離へ わたしの居場所づくり』
みなさんも、ぜひチェックして下さいね！
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
さて、今日は、心臓。
心臓は、１日に約１０万回もの鼓動を打ちます。
１０万回…。１日も休むことなく…。
心臓は、鼓動を通じて、
私たちが「今ここにいる」ということを知らせてくれています。
自分を見失うような時、鼓動は、除脈になったり、
急いで焦っているようなときは、連打のように鼓動が早くなります。
「君は今、ここにいるんだぞ！」
心臓は、たえず「あなたの居場所」を教えてくれている臓器なのです。
★こんな症状は、心臓のストレスのサイン
浮遊したような気分になる
動悸
不整脈
尿の色が濃い
貧血傾向
驚きやすい
手足の冷え
汗が出る（少し動くだけで）
不眠
めまい
もの忘れがひどい
ひじの痛み
左肩の痛み
口内炎
舌の先の惨むような痛さ
ろれつが回らなくなる
いびき
高熱
夢をたくさん見る
口が渇く
倦怠無力感
車酔い・船酔い
手のひらがほてる
腕の痛み、しびれ