今日は、1月7日ということで
朝に七草粥を食べてきました。
毎年、だいたい、恒例で食べています。
納豆は、毎日、食べているのですが
粥に納豆はかけないかなと思い
納豆は、別々に食べてきました。
今日は、土曜日ということで
昨日まで、割とクリニックも空いていましたが
今日は、しっかり検査の方が多くて
魂込めて、診察させて頂きました。
土曜日は、13時までやっています。
その後は、クリニックの自分の部屋で
手作りのおにぎり二個を食べました。
梅とシソ昆布のおにぎりです。
体もなまっていたので
幸楽苑あたりまで
ウオーキングして、帰ってきたところです。
1月も7日経って
調子も出てきました。
週明けもがんばります。