17日目

4/30までに～目指せ６２kg～^o^

朝体重67.0

⚫︎朝ご飯
ライス250
味噌汁80
計330

⚫︎昼ご飯
唐揚弁当850

⚫︎夜ご飯
味噌汁100
赤飯200
だし巻き150
ビール450
計900

総計2080



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16日目

朝体重66.6

⚫︎朝ご飯
サンドイッチ450
コーヒー50
計500

⚫︎昼ご飯
尾道ラーメン800

⚫︎夜ご飯
味噌汁100
ミートスパゲッティ900
アルコール？？？

総計？？？？



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15日目

朝体重？？？

⚫︎朝ご飯
おにぎり200
コーヒー50
計250

⚫︎昼ご飯
980円元祖カツカレー1100

⚫︎夜ご飯
外食

総計



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