44日目

朝体重？？？

⚫︎朝ご飯
味噌汁50
コーヒー50
おにぎり250
コロッケ200
計550

⚫︎昼ご飯
おにぎり200
焼きそば250
計450

⚫︎夜ご飯
外食？？？？

総計？？？？



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41日目

朝体重？？？

⚫︎朝ご飯
おにぎり200
コーヒー50
計250

⚫︎昼ご飯

⚫︎夜ご飯

総計



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40日目

朝体重

⚫︎朝ご飯
ナシ

⚫︎昼ご飯
花見焼肉？？？

⚫︎夜ご飯
外食(炙り)？？？

総計？？？



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