47日目

朝体重？？？

⚫︎朝ご飯
おにぎり200
コーヒー50
計250

⚫︎昼ご飯

⚫︎夜ご飯

総計



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46日目

朝体重67.1

⚫︎朝ご飯
おにぎり200
高野豆腐150
コーヒー50
計400

⚫︎昼ご飯
味噌汁50
おにぎりセット600
カレーパン250
計900

⚫︎夜ご飯
外食

総計？？？？



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45日目

朝体重？？？

⚫︎朝ご飯
おにぎり200
コーヒー50
計250

⚫︎昼ご飯
つくね丼そば定食850

⚫︎夜ご飯
外食（立ち呑み）？？？？

総計？？？？



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