55日目

朝体重65.5

⚫︎朝ご飯
コーヒー50
カレーパン350
計400

⚫︎昼ご飯
おにぎり200
お茶
計200

⚫︎夜ご飯
外食（焼肉予定）

総計

52日目

朝体重？？？

⚫︎朝ご飯
おにぎり200
味噌汁80
計280

⚫︎昼ご飯
ライス200
味噌汁50
海老カツ200
焼きそば350
計800

⚫︎夜ご飯

総計



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49日目

朝体重？？？

⚫︎朝ご飯
味噌汁80
ライス200
ご飯のお供100
計380

⚫︎昼ご飯
無し

⚫︎夜ご飯
お友達のおうちへ、およばれ～❗️

総計



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