頸椎ヘルニアこんにちはです 今日は、どうしても首から左腕にかけて痛いので、 整形外科に行きました いや~、じぃちゃん、ばぁちゃんが沢山いてビックリ そして、色々検査した結果 頸椎ヘルニアと診断されました 山のごとく飲み薬を出され、 毎朝する改善運動の指導をされて帰ってきました 猫背も指摘されたので、 これからは背筋をピンと伸ばして生活しようと心に誓いました