今日も記事を読んでいただき、
本当にありがとうございます😄
あなたは早起きして、朝日を浴びる
習慣はありますか？
規則正しい生活が、健康と運をもたらす
と言われています😊
世の中で成功している人の多くは
「朝型人間」です。太陽の光を浴びること
で1日のスタートのリズムを作れて、
体内時計を調整することができます😊
朝起きたら、まずカーテンを
開けて朝日を浴びましょう！😊
晴れている日なら、その清々しい朝日を
浴びることで気分も向上するでしょう😊
また曇りや雨の日も太陽の光があり、
効果を得ることができます❗️😊
例えば、朝早く起きて家の近くを軽く
散歩するだけでもいいと思います。
また、朝は脳が効率よく働くと
言われています！企画やアイデアを
考えるのに最適と考えられて
います😊
自分にも経験がありますが、朝の方が
作業がとてもスムーズに処理できる
と何回も感じたことがあります！😊
「朝を制するものが、人生を制する」と
言っても過言ではありません😊
よく聞く話で成功している人も、
この朝の時間を有効活用しています。
朝をダラダラと使うのではなく、
どのように効率的・効果的に使うかが
とても大事です！😄
朝に太陽の光を浴びて、有意義な時間を
使うことが、良い運を呼び込むことに
つながることでしょう！😄
いつもあなたを応援しています😄